【依存】から抜け出すために | フリーランス管理栄養士(名古屋) ごんえり公式ブログ

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体重32kgの拒食経験。企業様のレシピ開発・健康経営サポート。プロポーズされる女性が続出❤︎“初心者専門の自信とキレイをつくる名古屋料理教室” 運営。ICA国際コーチ協会認定コーチ 、健康食育シニアマスター、フード-コーディネーター、幼児食アドバイザー、Jr.オリーブオイルソムリエ

おはようございます。


豊川・名古屋管理栄養士ごんだえりです。




今夜は女神プロデュース講座でした♡
やっぱりわたしは 
空間を作ることが大好き🌷




今夜は生徒さまから
手作りみりんスイーツを
プレゼントいただきました❤️


嬉しくて美味しくて
ほんのり甘さ加減が絶妙な好き加減♪



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今日の講座を終えて




人はいつからでも
どんなことにでもトライできるし
もっと自信をもっていい
生きモノ♡


たくさんたくさんたくさん
魅力づくしの
みんなに
尊重でいっぱいになる!☺️✨


今回のメンバーで
みんなで講座を進めてこられたことが
嬉しくてたまらないゃ😂❤️



出会わせてもらえて
みんなの未来の方向を
一緒に考えていけるなんて
なんて幸せなんだ!って
いつも感じるのです


今夜もそう♡


なんだか


この感謝と
込み上げてくる
変化していく喜びは

女子会と
にている感覚なのです♪よね。





今期、講座をはじめた当初は

「わたしなんて。。。」

という姿が目立ったのですが


終盤にはちゃんと変わってます!皆さん😊✨
まったくというほど
「わたしなんて。。。」
いつのまにか消えつつあるってこと❣️☺️

つまり自然と
良い方向への変化が起きているのです。





ちゃんと
自分のいいところを
恥ずかしながらも
受け取る
ことができてるって

空間にいることが
すんごく心地いいし
気持ちいいものです❤️😆









人生誰のもの?


そう!自分のもの ❤️



だから自分がイメージできることは
素直に
形にしていくための努力をして
繰り返して
コツコツ進めていけば


ほんとうにその通りに
なれないわけがないのです。


これぞ自分の生きる道❤️





逆に。。。



●●に出会えたから
●●を受けたから
●●してるから


だから
◎◎◎になれる




このサイクルで物事を
見てしまうと
自分軸ではなくて他人軸に
なってしまいます。


なぜなら
他人次第になっているから。
自分の人生なのに。。。💦



これが依存と呼ばれるやつです。



依存とは
自分次第でないことを指します。




この依存は無意識に
ついついなってしまってることも
多くて。
わたしも頭と心がついていかなくて
苦しんできたもの😂



そもそも
常識は誰がきまたんだろう!?
(マナーは大事だけれど)


人に迷惑をかけることと
自分らしく生きることは別物。


自分らしく生きるということは
自由に生きることではあるのだけれど


目の前でくちゃくちゃ音を立てて
食べていたり
犬食いをしていることは
相手の気分を害するのでNG!
不倫をするのもNG!


つまり、
人様に迷惑をかけたり
悲しむ人ができちゃうこと、
失礼になることは良いとは
言えません



でも



人様に迷惑をかけたり
悲しむ人がいないことならば
(時と環境にもよるけれど)


自分が生きたい道が見えていて
進みたいと思う気持ちが
ほんの少しでもあったら
勇気を持って進むべきです。


恋愛も仕事も!!!


もしも
進めない理由が
自分が傷つくことが怖い、
という仮定を想像してしまっていたり
自分を守るためのものなら。。。




そのことよりも



不安や恐怖の先にある
幸せを感じる
チャンスが目の前にあると
捉えるべき⭐︎



予測して動けなくなる気持ちも
とってもわかります!が。。




怖さ以上に
未来には
幸せを感じられる世界があるから

わたしはこれからも
怖いこと
不安もいっぱいあるけれど


それ以上の希望と期待を
大きく深く抱いて
進む道を作っていくことのほうが
果てしなく後悔なく生きられる道です🍀



そのためには
相手次第ではなく
自分次第で生きる勇気をもつこと❤️




人生、勇気を持ったもんがちです♡


とは言ってもなかなか
勇気が不足しがちだから。。。

不足し合っているところを
お互いにうめあうために
必然の
人との出会いがあるのです♡


希望や幸せな未来を描いて
いきた方が
ずっと楽しみが増えて
ワクワクでいっぱいになるもの♪



さぁーー今日も笑顔で
いい1日になりますように♡
have a happy day


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