心と身体をハッピーに🍀
健康運動指導士、フィットネスインストラクターの
MINAです💕
私たちの
仕事は
ただ運動の場を提供するだけでなく
参加してくださる方の
癒しや
生きがい
ストレス発散や
仲間づくりなど
そんな人生において
大事な部分を担っていることを
忘れないでいたい
◆以下、お知らせです◆
こんなお家時間のときこそおすすめ 
オンラインレッスンのお知らせ 
月曜日２０時〜ピラティス火曜日２０時〜ピラティスwithストレッチポール木曜日２０時〜筋トレ＋ダンベル体操⬅︎人気です
いずれも６０分レッスン
LINEでの配信になるので
LINEを使っている方なら簡単に
レッスンが受けられます
（難しい操作はなしです♪）
金額も４回1,600円から〜
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登録をおすすめします〜
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おきました！ぜひ、登録お願いいたします🙏
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