群馬県が緊急事態宣言になったため
お休みの場所があります
新しい情報が入り次第、お伝えします
new‼️
玉村町海洋センター
みずとひあ藤岡
美九里公民館各種サークル
玉村ZUMBAサークル
８／２０から９／３０までお休みです
心と身体をハッピー🍀に
健康運動指導士・フィットネスインストラクターの
Minaです 
お仕事が
おやすみになっている今だからこそ
断捨離に気合いが
はいってます‼️笑
昔から
ちょくちょく
いらないものを捨てておりますが
でてくるんだよね〜
不用品‼️
今の自分には合わなくなったものとか
今日は
何枚かセレクトして
ショッピングバッグなども
処分しました
冷蔵庫もこまめに
綺麗にしているけど
毎日使うものだからね
あとは、Tシャツとか
靴下とか
くたびれたり
ほつれたら
新しいものにかえるように
してます
午後は
お仕事の契約と
別のお仕事があったので
午前の３時間だけと決めて
お風呂のカビキラーと
毛布の洗濯と
納戸の断捨離をしました
はあ、すっきり
今日の夕ご飯は
こちらでした
ご馳走さまでした♪
◆以下、お知らせです◆
こんなお家時間のときこそおすすめ 
オンラインレッスンのお知らせ 月曜日２０時〜ピラティス
火曜日２０時〜ピラティスwithストレッチポール
木曜日２０時〜筋トレ＋ダンベル体操
いずれも６０分
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LINEを使っている方なら簡単に
レッスンが受けられます
（難しい操作はなしです♪）
金額も４回1,600円から〜
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