群馬県が緊急事態宣言になったため
お休みの場所があります
新しい情報が入り次第、お伝えします
new‼️
玉村町海洋センター
みずとひあ藤岡
美九里公民館各種サークル
玉村ZUMBAサークル
８／２０から９／３０までお休みです
心と身体をハッピー🍀に
健康運動指導士・フィットネスインストラクターの
Minaです 
群馬県の
緊急事態宣言延長のため
公共施設の休館も
９／３０まで休館に
なりました
群馬県でも
高崎市だけは
使用できるのですよね
あと、3週間
皆さん
体力を落とさないよう
ウォーキングしたり
していてくださいね
今日の夕ご飯は
チキンカツ煮でした♪
◆以下、お知らせです◆
こんなお家時間のときこそおすすめ 
オンラインレッスンのお知らせ 月曜日２０時〜ピラティス
火曜日２０時〜ピラティスwithストレッチポール
木曜日２０時〜筋トレ＋ダンベル体操
いずれも６０分
LINE ライブでの配信になるので
LINEを使っている方なら簡単に
レッスンが受けられます
（難しい操作はなしです♪）
金額も４回1,600円から〜
お申込みは こちらをタップしてください
◆玉村ZUMBAサークル公式LINE◆
サークルに参加してみたい方はこちらの
公式LINEを追加してね 
⬇️
⬇️ 
◆Ａ＆Ｍサークルの公式LINE◆
次回のＡ＆Ｍサークルのお知らせは
こちらから〜
Ａ＆Ｍの公式LINEよりお知らせが入ります💕
公式LINEのQRコードも最後に貼り付けて
おきました！ぜひ、登録お願いいたします🙏
🔸各種お申込み💌はこちら⬇️🔸