群馬県が緊急事態宣言になったため
お休みの場所があります
新しい情報が入り次第、お伝えします
玉村町海洋センター
みずとひあ藤岡
美九里公民館各種サークル
玉村ZUMBAサークル
８／２０から９／１２までお休みです
心と身体をハッピー🍀に
健康運動指導士・フィットネスインストラクターの
Minaです 
最近アマプラで
観て最高に
面白かった
はたらく細胞Black
身体の中の
赤血球や白血球が
擬人化されているんだけど
とても面白いし
ためになりますよん
自分の身体の中でも
こんなふうに
細胞たちが頑張って
くれていると思うと
不摂生する気持ちが
うすれます
いろいろな
シリーズがありますが
なかでも
Blackシリーズが
おすすめです
赤血球が
一生懸命に酸素を運ぶわけだけど
ブラックな会社に
不健康な身体をなぞらえているので
なんか
サラリーマンの人とかみたら
ぐっときちゃうセリフも目白推しです
良かったら
ぜひ、みてください
◆以下、お知らせです◆
こんなお家時間のときこそおすすめ 
オンラインレッスンのお知らせ 月曜日２０時〜ピラティス
火曜日２０時〜ピラティスwithストレッチポール
木曜日２０時〜筋トレ＋ダンベル体操
いずれも６０分
LINE ライブでの配信になるので
LINEを使っている方なら簡単に
レッスンが受けられます
（難しい操作はなしです♪）
金額も４回1,600円から〜
お申込みは こちらをタップしてください
◆玉村ZUMBAサークル公式LINE◆
サークルに参加してみたい方はこちらの
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おきました！ぜひ、登録お願いいたします🙏
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