こんにちは
あなたの毎日に寄り添う
摂食障害ピアカウンセラー
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私は困った時は全部ダンナさんに決めてもらったり
責任を押し付けていたので
いつも宙ぶらりんでしたよ。
何を食べていいかわからない
表面的な問題で
根本には自分が信じられない
というのがあります。
心の底から自分が食べたい物を選んでいいのにそれが怖い
だって結局いろんな
ダイエットなんかの情報を聞いても
自分で選べないんですもん。
自分で選択するって
自分の決断を信じなくちゃいけないし
自分に責任を持たないといけない。
なのにできない。
つまり
他人まかせになっているんです。
他人任せの人生はラクだからね
だから生き方も知らず知らずのうちに
自分の
価値も人に評価されて決まるし
いい評価をもらう為には
いいスタイルで
いい成績を残して（勉強も仕事も）
いいお洋服を着て
いい食事をしないといけない。
それである程度結果を残してきたんだけど
過食によってそれが
崩壊する時がくる
食べるのが怖くなったり
食べることが悪になったりする。
過食は私の人生を壊してるって責めるよね
だって自分の評価ががた落ちするから。
もちろんそうではない
パターンも絶対にあります。
摂食障害は人それぞれ違いますからね。
だけど
自分を信じるって
あなたはどうですか？
できていますか？
私は信じるって
言葉すら大嫌いでした。
だけど
嫌いになったことを振り返ってみれば
信じることも悪くないなぁ
って思ったんですよね
そして
何よりも大きかったのは
私を心から信じてくれる人に
出会ったから。
克服をサポートしてくれる
経験者に出逢えて
家族以上に私を信じてくれたことが
克服にもつながりました。
だから
私も継続サポートでは
クライアントさんを誰よりも信じます。
人の生き方を変えるきっかけって結局人だったりします
パートナーシップを結ぶってことは
家族よりも本音を話す関係です。
そんな私が信じないで
大切な想いを話してくれないですよね。
だから信じる。
あなたも
自分のことが信じられなくて
どう克服していいか
わからなかったら
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伴走して応援します。
あなたも今の苦しさは
１人で抱えているからではないですか
１人ではない安心をよこわたりのサポート
カウンセリングで感じてほしいと思います
病院では
1人では
家族ではできない
ピア（仲間）カウンセラーだからこそできる
サポートをしています
食事のお話や
心のお話
思考のクセのお話
そして
未来のお話
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食欲を安定させたい
安心してごちそうさまが言えるようになりたい
克服に使うお金は最後にしたい
自分の事が好きになりたい
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摂食障害ピアカウンセラーとして
西東京市ビジネスプランコンテスト
東仁賞、商工会賞、ダブル受賞
昨年参加したビジネスプランコンテスト
日本親子コーチング協会認定コーチになりました
SNSだけでなく
自治体での事業にも参加
多くの方に摂食障害を知ってもらうべく
お仕事しています