クリスマス、年末年始、
これから嫌と言うほど頂き物や
遊びに行った親戚の家とかで
出される等するお菓子たち！
どれを子供にあげるか、
もしうちがお菓子を購入するなら
どんなものを与えてるかを
書いておきますので、
良かったらこの年末年始の参考に
もしくは頭の片隅にでも留めておいて
下されば嬉しいです。
だって子供を守れるのはお母さんなんだもの～！！！
我が家、殆ど市販のお菓子は食べませんが、たまに食べます。
でも、残念ながら、
量販店で販売されてるお菓子は
ほとんどが対象外です。
ちょこちょこ商品棚をチェックしたりしますが、大型店はほんとに論外なものしか置いてなくて、コープとかで、なんとなく自然派を売りにしてるやつ、その中でもセンサーが反応したら裏の成分表をチェックして、良さげやったら買ってみる感じです。
添加物が多い=長期保存が出来る、安いコストで大量生産が可能=大型量販店に平積みされる
この仕組みが分かれば、
なんとなくご理解頂けるかと思います。
大型量販店以外で、
ナチュラルハウスとか、
そうゆう自然派の実店舗でも
かなりの数のお菓子を買う事が可能になりました。
その中でも、やっぱり
個々の商品の詳細はチェックするべきで、
ぶっちゃけると、
ムソーサンコー辺りは、
パッケージが自然派！みたいな感じですが、マ－ガリン(トランス脂肪酸の塊、匂いも色も化学物質で付けた完全偽物、虫も寄り付かず、腐りません)、三温糖(白砂糖に着色したやつ)、ショ－トニング、などなど、
まだまだ詰めが甘いので選びません。
ポテチは子供達も大好きですが、
揚げ油も、なたね油のものが
ありがたいなと思います。
自然食品大手のオ－サワのポテチは
なたね油の商品何個かあります。
うちはこれ↓買ってますが。
揚げ油は米油使用だそう。
最近、ポテチを米油で揚げてるものが
多いですが、米油自体、
薬品で抽出しないと米から油が出ない！とちょっとだけ前に言われてて、
今はどう製法が変わったか知らんけど、
普通に考えて米から油、微妙に疑問。
それでも、添加物に塗れたポテチより
美味しいし、これは近くのスーパーで
買えるので、子供がお友達の家に遊びに行かせて貰う時などに持参してます。
記載に、横文字が多くて成分が訳の分からないもの、特に糖質ゼロとかの、合成甘味料(アスパルテ－ムやっけ？、スクラロースとか)
化学物質の塊！！ほんと、やめて～。
砂糖代をけちった企業が、ダイエットに絡めたりしてコレステロールゼロで痩せる的に売り出してる、なんてこれまた大人の事情な訳です。
だから、その大人の事情に子供達を巻き込みたくないですよね。
1番の被害者は選択出来ない子供やと
思いませんか？
なんせよ、横文字の羅列、
これどんな成分なん？？
声に出したら舌噛みそうじゃね？
という訳の分からないものの記載は、ほんと、字のまま、訳の分からぬ化学物質やと思えば簡単やと思います。
例えばこれよくうちでもお世話になってるおせんべいですが、
↓玄米、黒ごま、たまり醤油、
玄米水飴、葛粉になっていて、
全て見た事がある、使った事がある、または家にある材料しか入ってません。
こちらの焼き菓子は、結構固いクッキーですが、これまた、ドライフルーツの種類は違えど、家で焼くクッキーと内容殆ど変わらず。↓
後は、出来る限りグルテンフリーのものが
あればいいなぁと思ってるので、
こんなんもたまに買ったりします↓
うちで買ってるお菓子の殆どは、
アフィリエイトとか設定してないので
これまた残念なのですが、笑、
ここで買えます。
まだ色々オススメ商品はありますが、
原材料さえチェックして、
横文字の殆ど入って無いもの(ドライフルーツやべーキングパウダーは除く)
実際自分が使った事のあるもの、
家庭にあるものを使用してる。
そこで良いか悪いか判断したら、
意外と簡単に選べるんじゃないかな？と思います。
是非とも、パッケージだけに騙されず、
商品の裏面、原材料をチェックして、
賢くお買い物なさってください！
お付き合いありがとうございます～
