ついに最終日！うれし～と叫びたい朝
おはようございます。
ようやく今日で終わるうぅぅ〜！😭
荷物とお布団
やりきった感満載で、
もう家に帰りたい…
朝は昨日と同じく、
鐘を鳴らして、写経〜座禅。
終えた瞬間に
みんなで「よく頑張ったね〜」と
拍手し合う👏ぱちぱちぱち
うんうん、空腹との闘い・・・
ここまで長かった。
いよいよ“梅湯流し”スタート！
食堂に集合して、
"お味噌をつけた大根"をもりもり食べて、
いざ“梅湯流し”。
食べる順番などの説明を聞き、
腸の大掃除スタート
他には、
🥕にんじん、🥒きゅうり、🍅トマト、
豆乳ヨーグルト、全粒粉パン、なし、🍌バナナ、
チーズ、チャイ、ようかんがメニュー！
食べ始めて40分くらいで、
お！お腹がゴロゴロ…💨
人によってタイミングはいろいろだけど、
私はその後、10回トイレに行っても、
まだ行きたい感じ😂
これが
断食の
クライマックス！
甘い物を食べると腸の動きが止まるらしく、
それが終わりの合図らしい。
「ようかん＝終了サイン」って、
なんかかわいい🤣
しかも、トイレまでの道のりの
廊下が長い長い…
みんな小走り気味で、
当分戻ってこない人もチラホラ
食事開始から3時間ほどで、
ようやく落ち着きました
🧘♀️ リセット完了、感謝の時間
片付けのあと、
一人ずつ感想タイム。
わたしはもう意識が朦朧…
「ホッとして大満足です」
とだけ言うのが精一杯
帰りに
道の駅で、果物と梅干しを買い、
無事に帰路へ。
リセット旅、終了！🚗💨
ありがとうございました✨
腸はスッキリ、心はふわっと。
まさかの“悟りかけ状態”で
お寺を後にしました😇
でも――本当の幸せは、
帰宅後の「おそば」で気づくことに。
つづきは、いよいよ【帰宅編】へ✨
