ちっちゃな子の「おやつごはん」としてもおすすめです^^*
材料5つ♪
蒸しさつまいもとおから、西京みそ、無調整豆乳、オリーブオイル。
ぜーんぶ混ぜて、丸めて、焼く、だけ♬
≪トースターDe簡単☆さつまいもとおからの西京みそおだんご≫
【材料】(4~6人分)
おから 100g …今回は青大豆おから
蒸しさつまいものマッシュ 100g
無調整豆乳 50ml
西京みそ 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
【作り方】
①材料をすべてボウルに入れて、混ぜる。
②①を小さめのボール状に丸め、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
トースター(180℃設定)で20分焼く。