◇レンジ蒸しピリ辛なす冷凍なすと餃子のたれ&ラー油で簡単副菜☆ ≪レンジ蒸しピリ辛なす≫ 【材料】(2人分) 冷凍なす(半月切り) 100g 餃子のたれ&ラー油 小袋1つ(7g) 【作り方】 耐熱容器に材料をすべて入れ、レンジ(600W)で3分加熱する。