おヒナさん&青幕さんのリクエストを取り入れて、
今年の親子3人の運動会お弁当はこんな感じになりました^^*
*梅ゆかりわかめの30雑穀ごはんおにぎり
*混ぜ込みチャーハンの雑穀ごはんおにぎり
*揚げ焼きチキン&ポテト
*秋鮭の甘こうじ漬け
*鶏そぼろとナス・ピーマン炒め(玉ねぎ・にんじん・コーン)
*たこさんウィンナー
*塩味つき茶豆
*切り干し大根と大豆の炊いたん(乾燥野菜5種)
*シャインマスカット
*肥のあかりみかん
*フルーツミックス(黄桃・パイン・みかん)
1番人気は、梅ゆかりわかめのおにぎり^^*
青幕さんが『毎日お弁当で持っていきたい☆』ほどのお気に入り。
(実際、9月の青幕さんお弁当日は、フル出場やったような***)
確かに、おいしい♬
↓配合メモ^^
*ごはん 500g
*ざく切りわかめ(混ぜごはんのもと) 5g
*梅入りゆかり(混ぜごはんのもと) 4g
*青じそ(ふりかけ) 1g