『体重、あと2kg減らそうか・・・』と北極星(旦那さん)。
別に太っているわけじゃないけど、
うちにとってのベスト体重を目標に、ガンバロー!!
(今より4kg少なかった時はしんどかったから、痩せすぎ注意!)
そんなにたくさん食べてるわけじゃないから、
仕事辞めてからの運動不足が原因。
(働いてた頃は、食堂ホールで4時間以上ずーっと歩き回ってたもんなぁ***)
わかってるんやけど、なかなかできない運動。
暑くなってきてるから、よけいにすぐへばってしまう。
朝の掃除タイムをもっとしっかり確保しよーかな。
そうしたら、
今日は何もせーへんかったーっていう罪悪感(!?)も感じずに、
1日過ごせるようになるかもしれない☆
続かないかもしれないけれど、
まずは始めることが大切!!と自分に言い聞かせて、
今朝は、北極星(旦那さん)を送り出したあと、
「洗濯機がまわってる間は掃除時間」と決めて、
トイレ掃除と、リビングの掃除機かけと、
3部屋のクイックルワイパーがけと、お茶わん洗いをしました。
約1時間で、けっこういろいろできるもんです♪
洗濯物を干すついでに、敷布団もヨイショって干して、
汗かいたからTシャツだけ着替えて、終了。