半日ファスティング(酵素ドリンクでプチ断食)110日以上継続中!トータル-8kg!最近は断食の頻度を落としつつゆっくりダイエット。標準体重くらいまでがんばります(笑)現在ファスティングや食の勉強中。デトックスで心身の不調を整えながら若返りを目指します☆