S-レッチング講座★こんなことしました♪
大阪まつげエクステ専門サロンBloom
美容家フォトスタイリスト高橋志乃です
台風の最中・・・
ドS兼子ただし先生 の愛弟子
S-タカさん
の『S-レッチング講座』を開催しました
内容が濃くてとても興味深いお話しがいっぱいで
１時間があっという間でした
例えば・・・
カラダがかたい人を柔らかくする実験をしたり
力の入り方の実験をしたり
今まで常識と思われてたことが実は・・・だったり(笑)
S-レッチングの７つの効果
①カラダが柔らかくなります
②疲れが取れます（肩こり・腰痛解消）
③姿勢が美しくなります
④血行が良くなります
⑤脂肪燃焼がしやすくなります
⑥運動能力があがります
⑦心もリフレッシュします
みなさんとても熱心に受講されていました
教えていただいたS-レッチングを朝するのが効果的だそうです
講座の最後はみなさんとっても良い姿勢になっていましたね
ペルルさん
もブログで感動を記事にされています
■Sレッチング（？）
首のヘルニアの痛みが感じなくなられたそうですよ！！
すごい！！
次回のS-レッチング講座のお知らせ
～ S-レッチング講座 ～
日 時： １１月４日（日）１４：００～１５：００
場 所： キャピタルブルーム スタジオ
料 金： 3,500円
持ち物： 動きやすい服装 タオル
お申込： http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P46011654
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