昨日は大妻女子大学にて
ハイヒールの歩き方のセミナーでございました!
女性としては生涯お付き合いするであろうハイヒールウォーク。正しい歩き方を知ることで、足のトラブルを少なくし、女性らしい美しい印象になります。その為には伸ばして歩く!こと!それを反復練習するセミナー内容でございました!
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最初は不恰好な歩き方だった生徒も、
授業終盤には、綺麗にあるけるようになりました!

このような大人になっても学ぶべき
女性の所作、
しっかり覚えて頂いて、健康的で美しい歩き方を覚えて頂きたいと思います。

皆さんも覚えたいでしょ?
女性には大事な事です!



兼子
先日は宮崎のテレビ番組「U-doki」に生出演させて頂きました!

兼子の得意技の一つに「生放送」があります!

今回もその得意技を炸裂させて頂きました!

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宮崎テレビの方々は、とてもノリが良く、

お話ししやすい雰囲気の方々ばかりでした!

思わず喋りすぎた感じです(笑)

う~ん、生放送は楽しい!^^

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で、炸裂させました!
兼子ストレッチ~Sフィックス!姿勢が整う!
 
兼子がなぜこれだけ全国を飛び回るのか??
ストレッチや姿勢を広めるのか??
 
それには理由があります!
ある思い・・・本気だからです。
FB動画で語ります!
 
 
姿勢は財産!
その理由も語ります。
 
 
 
 
兼子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

札幌にて兼子ただしが教える!
ストレッチトレーナー資格
大ポスターが駅地下街に出現しました!
札幌にていよいよ開催です!
是非この資格を取って、札幌の方々を元気にしましょう!
お申込みお問い合わせは→こちら
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今までこの資格を全国の方が取得して活躍しています!
この資格を札幌でも広めます!
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このストレッチトレーナー資格は人の、
肩こり治します!
腰痛解消します!
猫背改善します!
カラダを柔らかくします!
カラダを引き締めます!
 
たくさんの方を元気にします!
 
活躍出来る資格です!
人の為になる資格です!
 
 
 
兼子ただしが直接教えます!
是非!
 
 
 
 
兼子
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

昨日は姿勢改善についてのプレ検証実験を行いました!
わたくし兼子が
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科
にて研究している内容で、
呼吸筋活動(深呼吸)
で猫背姿勢が改善するのか??を今回は試行してみました!
全国区各地、遠方からわざわざ研究にボランティアで参加して頂き、
とてもありがたい気持ちの中で行われた検証は、予想通りの結果になりました!

左)何もしてない時の姿勢(未介入)
中)深呼吸5分、吐く7秒吸う3秒(呼気優位)
右)深呼吸5分、吐く5秒吸う5秒(均等呼吸)

呼気優位の深呼吸で左の写真から中になって、頭部が更に前に出て、首猫背状態になり、
均等呼吸の深呼吸で中から右の状態になりました!
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↓↓画像象の女性は、

首の傾きが約60%も改善されました(右数値2段目)

何も説明せず、深呼吸をひたすら5分間して頂いただけです!
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そして続いての男性、

もともと悪くない姿勢の方ですが、

それがなんと数値上は完璧!

という姿勢アライメントになりました。

お腹もへっこみ、首も伸びてカラダ真直ぐ!!です
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いかがでしょう!

素晴らしいことであり、

画期的な結果だと思っています!


深呼吸で姿勢が改善する??

そんな理論あまり聞いたことがないし、

フェットネスタンダートではありません。


が、結果は出ました。


ご高齢の方でも、

小さなお子様でも、

もちろん一般健常者でも、

誰でも手軽に出来る「深呼吸」

専門家でも目がいかなかった「呼吸筋活動」

ここに姿勢姿勢改善のカギがありました!



これ、早稲田大学大学院にて論文にまとめます。

そしてこれからの日本全体・健康増進に役立てるものにしたいと思います。



ボランティアでご協力頂いた方、ありがとうございました。

今回のプレ検証を参考に、数か月後本検証を実施したいと思います。


早稲田大学から~論文にまとめて世界に配信します!






また姿勢教育の一歩、進んだ気がします。











兼子



兼子~宮崎へ!

テーマ:

昨日は~SSS宮崎店 にて、

初の兼子ストレッチセミナーでございました!

満員御礼のセミナーは、とても盛り上がり、

楽しい時間となりました!

宮崎でも~姿勢が良くなる兼子ストレッチが広まります!

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宮崎店は、とてもキレイで良い雰囲気です。

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熱心なクライアントの皆さんで、

皆さんの喜びの表情がとても印象的でございました!
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メッチャ硬いカラダの彼女!

これ最初は本気です!

でも兼子ストレッチをしたら、

本人も鳥肌が立つほどの驚きで、

カラダが柔らかくなりました!
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宮崎の方にも、

日本人がカラダが柔らかく、

姿勢が良くなる兼子ストレッチ

是非、しっかり習慣にして頂いて、

健康的にカラダを引き締めて頂きたいと思います!


 宮崎店のワザダトレーナーも、

ダイエットの成功者

大病からの復活の経験を持つ、

柔道整復師の国家資格を持つ実力者です!

宮崎の方、是非!
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また宮崎に来たい!

そう思えた出張でございました!
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兼子


今日は宮崎!

テーマ:
今日は宮崎にて、
兼子ただし初セミナーです!
宮崎の川沿いを朝ウォーキングです
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宮崎の皆さんに、
ストレッチの裏技と、
姿勢改善方法
お伝えするのが楽しみです!



兼子


SEX「性」の問題

テーマ:
SEX「性」の問題
人気雑誌「anan」「Tarzan」
などでも特集が組まれ、ニーズがあるようです。

この性の問題、
ストレッチで問題を解消できると兼子は考えます。
↓↓↓
{0EFFDB63-3C1F-4975-B442-7145AE6AFBA5:01} {6AF4DA98-AE45-4760-8101-3EDCD844E243:01}

性の問題・・・・
・痛み
・不感症
・不具合
・機能不全
などの問題。
その人に気持ちがあっても、
その行為が好きになれない。自信がない。

原因の要因として、
生殖器系の機能不全が考えられ、
その近辺の筋収縮硬化による弾力性低下、
筋硬縮も原因の一つと考えられます。

これらの問題、
大きな声では言いにくいですが、
重要な問題です。

人間の三大欲求の一つであり、

この問題が正常か不具合かで

ライフワークは大きく変わります。


婦人科系問題、

不妊の問題、

機能不全の問題(ED)

このお悩み、薬物投与だけでなく、

自然療法(運動療法)ストレッチや姿勢改善で

正常機能になることが期待出来ます。


大きな声では言えないお悩みですが、

大事なお悩み・・・・。


これらもSSSWhite

で改善していけたらと思っています。

完全プライベートスタジオにて

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FB動画 でこの性の問題について語ります。








兼子

※お申込み・ご質問は↓↓↓メールにて

white@sss-groupjapan.co.jp


SSSWhite

1session-¥10,800

8session/2month-\77,760
16session/2month-\146,880


<Premium program>
16session/2month+management-\216,000



兼子ただし~英語始めました!
ある目的の為に英語が必要なのです。
ただそれだけではなく、兼子ただし英語力を身に付ければ、
無敵!になる自信はあるので、この勉強は必須です!

TOEIC初めてやってみました(模擬)
見たことのない低い点数に(10点とか(笑))なると思いましたが、
意外と良かった!(全然低いですが)

これを更にレベルアップしていきます!年末には本試験にチャレンジします!
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目的を持って勉強する!
これは面白いです。

昔は目的がハッキリしていなかったから勉強しなかったんですね。

姿勢教育、世界にも羽ばたくか!?








兼子
















ストレッチは教育です!
正しいカラダの使い方と姿勢を会得する教育です。

ストレッチ専門店 SSS渋谷本店 には、
画像のような小学2年生が通っています。
空手をやっている男の子です。
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このようなストレッチ教育が、
この子の身体機能を上げ
数年後にやってくる第2次成長期にむけて、
正しい骨格補正をしていきます。

その期間でその子の生涯「体格」が出来上がります。
この時期のストレッチ、、、、、重要です。


サッカー、バスケ、バレー、テニス、空手、バレエ
これらのスポーツをやっている子には必要と思います。





兼子



幸せになる教育!

テーマ:
姿勢教育がなぜ必要か??
それは「人が更に幸せになる教育」だからです!
それらの気持ちを胸に、今回の姿勢インストラクター(適正姿勢指導士)のメンバーは
熱く学んでいます!きっと多くの方を幸せにする事でしょう!
また来月後半戦も学びます!次はランニング!
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人はいくらお金、時間、地位、名誉、があっても
元気がなければ(健康)幸せを感じないと思います。

また逆に言えば、多少お金がなくても、時間が無くても、地位が無くても、
元気さえあれば、小さいことでも楽しく、幸せに、充実感を感じられます!
そう、幸せとは感じるもので、感じるのは自分のカラダが感じるのです。

その感受性・・・・・猫背・不良姿勢だと感じにくい傾向があります。
姿勢を正して、感受性を豊かにすれば、その人の人生は3倍楽しくなること間違いなし!
逆にそれを感じにくいのならば、もったいない!の一言です。


日本は猫背大国!
全国で猫背と自覚している人は約5200万人
その中の94・5%
が猫背を改善したいと思っている事実があります。
しかし、改善方法が明確に無いのが現実です。


僕らはその現状を胸に、
姿勢の指導者としての、
メンタリティー、
プレゼンテーション、
解剖生理学、運動力学、指導方法を学び、
それを社会に還元しようと思っています。
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次回は9月に後半戦の勉強会

全国にまた仲間が増える事が楽しみです!






兼子


~追伸~

※札幌!でもやります!

ストレッチトレーナー資格短期集中!

指導はもちろん兼子ただし!

9月6(火)7(水)8(木)
10月3(月)4(火)5(水)