こもれびの部屋
かわのみどりです。
今、生きるのが辛いあなたに読んでほしい私の自己紹介はこちら
メールマガジンの読者様からの
お悩みや質問について
ブログでお答えしていています。
感想やSNSの投稿する
文章に時間がかかるので、
もう少し早く投稿できるようになりたいです！
（Mさん ＊記載にはご快諾頂いています）
こちらをみて
まず、わたしが感じたのは、
「時間がかかっても、いいんじゃないかな～」
ということでした。
Mさんからの
メッセージを読んだとき
（ここには出していない分です）
やわらかい声やまなざしが
すぐそこにあるように感じられて、
とても心地よくほっとしたのです。
ことばのひとつひとつに
気持ちがのっているというか…
きっと、いろなことを
丁寧に感じ、考え、ことばに
される方なのだろうなぁと感じました。
＊
ちなみに、わたしも、
文章を書くの時間がかかる方です。
ブログも 普通で
2～3時間はかかりますし
じっくりめの記事だともっとかかります。
（この記事は、かれこれ20時間くらいかかりました）
本の紹介をしている
インスタグラムの方では
「紹介したいな」を思う本があると
少しでもその雰囲気や素敵さを伝えたいと
あっちに置いてみたり、
こっちに置いてみたりして、
まるでカメラマン？のように何十枚も写真を撮ったり
どこが、どう素敵なんだろうと
何をわたしは伝えたいんだろうと
本を読み直したり
文章を整えたりしていると
何日もかかってしまうことがあります。
けど、わたしとしては
できるだけ自分に
しっくりくることばをつむぎたいし、
投稿をみて
その人にとっての
特別な本やことばと
つながってくれる方が1人でもいたら
こんなうれしいことはないと思っているので、
それで、いいの♪
インスタグラムに関しては
早くたくさんより
「納得感」を大切にしようと
自分で決めています。
話が脱線してしまいましたが
こんなことを書いたのは、
まず、SNSや書くものに
自分がどう意味づけを
もつかは、一人一人違って、
それによっては、
ゆっくりでも全然よい
のではないかなと思ったのです。
＊
でも、
「早く投稿できるようになりたい」
と書かれているからには
お仕事などで活用されていて
限られた時間の中で
この位で書きたいとか
毎日投稿したいとか
事情があるのかもしれませんね。
そんなとき、できそうな工夫としては
●最初は、自分が気軽に楽しく発信できることを投稿して、まずは慣れていく
(完璧を目指すと苦しくなるので、まぁまぁで上げちゃいましょう）
●届けたい相手を決めて、その方の顔を思い浮かべて書く
（「皆さんに」と思うより、迷いが少なくなります）
●投稿したいことをストックしておく 思いつくたびメモしておく
（専用のメモ帳を用意しておくと、結構たまりますよ）
●パソコンにむかう時間外で、イメージをふくらまておく
（例 寝る前に、明日何を書こうか思いを巡らせるとか）
●役に立つ記事でなく、写真だけや
日常のつぶやきみたいな投稿もしてみる
（それも、喜ばれますよ）
●文を整えること自体が苦手なら、
音声認識アプリなどで、しゃべったのをそのまま
文字にしてくれるものなど活用してもいいかも
●書きたい内容がいっぱいで長くなる時は、いくつかに区切って投稿する。
（すると、1つの文章で3回分等 できるので、結果的に時短になるかな＾＾）
●時間を決めて、その範囲でのbetterをめざす
（考えたり、推敲するのは〇〇分と決めて、その時間内でできたものをあげる）
●こんな風に書いたらどう思われるかなど、人の気持ちがひどく気になって書けない場合は、自分の心を見つめ、受け入れ、癒していくこと
（こちらについては、またじっくりと）
そんなところでしょうか。
あとは、SNSを通じて
こんなものを届けたい。
こんな世界を広げたい。
そういうものをご自身の中で
もっておくのもお勧めです。
例えば、
・見た人にほっとしてほしい
・美しいものを届けたい
・クスっと笑顔になってほしいとか
・１つでも〇〇について知ってほしい とか
自分の思いや感覚をさぐり、
ことばをつづっていく。
写真や表現を選んでいく。
受け取ってくださる方のことを
思いながら世界をつくっていく。
それは、
本来とっても幸せで
楽しい時間だと思うのです。
早くたくさん書けるのも
すばらしいけど、
そうじゃないのもいい。
その方らしさが一番ひきたち、
その方がしっくりくる形が何よりです♪
どうぞ、Mさんにとって、
そして、今同じようなお悩みを
感じているあなたにとって、
しっくりくる
ペースや感覚が
見つかっていきますように。
＊追伸
ブログでは、
頂いた情報から感じたことを
一方的な感じで
書かせて頂いていますが
（なのでMさん、ずれた内容だったらごめんなさい！）
実際のカウンセリングでは、
もっときめ細やかに
状況やお気持ちをお伺いして、
しっくりくる方向や今できることを
みつけるお手伝いを
していきますのでご安心くださいね。
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