ただそこにいる。という力。 | やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

やわらかで、安心なこころを育てよう♪ (生きづらい女性のカウンセリング)

繰り返す不安や悩み、
自信のなさや孤独感をひとり抱えているあなたへ
こころの内側からじっくりと、楽になっていく方法をお伝えしています。

こんにちは。

こもれびの部屋 かわのみどりです。
今がつらいあなたに読んでほしい。わたしの自己紹介はこちらです。

 

 

稲刈りや

地区のお祭りが終わって、

ほっと一息ついた朝。

 

気がつくと、11月が

もうすぐなのに気づき、

なんだか、びっくりしています。

 


(立派に育ってくれて、ありがとう)

 

 

さて、対面で、電話で、オンラインで、

日々お話をきかせて

頂いていますが、

 

「みどりさんがいてくれることが、ありがたいです」

 

「そこにいてくれると思い出すだけで、ほっとするんです」

 

そんなメッセージを

最近、続けて頂いて

とてもうれしく

ありがたいなぁと感じます。

 

そして、それを

そのまんま、

いえ、何倍にもして
相手の方に伝えたくなるのです。

 

 



わたしたちは、

大切な人のことを思い、

「なにかをしてあげなくちゃ」

「これが、できないとダメだ」

そんな風に感じがちなところがあるけれど、

 

人には、なにかを「する」という
行動のチカラだけでなく、
存在そのもののチカラというのがあります。



ありませんか。

誰かとただ一緒にいるだけで


ほっと肩の力が抜けて楽になること。

 

なんだかワクワク楽しくなっちゃうこと。

 

やさしく穏やかな 気持ちになれること。

 

みるみるアイデアや意欲がわいてくること。

 

シュッと、気持ちがまっすぐになること…


そんな、ひとりひとり違う

チカラがわたしたちにはあるんです。



 

 

だから、もし

あなたが誰かの力になりたいけど、

上手くなれなくて苦しく感じるときは、

 

無理をして誰かの真似をしたり、

しなくてはいけないことを頑張るよりも、


あなたがあなたとして

元気でいられるには、

どうしたらいいかなという方にも

意識を向けてみてください。

 

そのために、

エネルギーをつかってみてください。

 


あなたがあなたらしく

そこにいること。

それは、周りに何かを与えます。

そのことで、なにかが巡っていきます。
 

きっと、あなたが思うよりずっと。


 

 

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