こころセラピースクール
Naturaｌ⋆かわのみどりです。
今、辛いあなたに読んで欲しい。私の自己紹介はこちら
最近、義母の入院やら何やらで
何となく、気持ちが落ち着かず
久しぶりの
ブログになりましたが、
先週末
幸せこころ講座【14期】の最終日を
開催しました。
テーマは
「どんな時も自分の味方になる」
私達ってね、
思うように行っている時、
上手くいっている時、
調子のよい時は、
自分の味方でいれるのですが
そうでない時って
つい自分を責めたり
人をうらやんだり、
何かに不満を持ったりして
ますますグルグルしがち。
でも、
本当の意味で
自分と仲良く
大切にしていきたいなら
上手くいかない時こそチャンス！！
そんな時こそ、
あーぁと思う自分や現状を
「そっか、そっか」って
１つずつ 受け入れて、
時に、はげまし、
時に、休ませ
時に、向き合い
じっくり見守っていく
ということができたら
そういう時期の辛さ
みたいなものが少し楽になるし
そこに隠れている宝物にも
気づけると思うのです。
では、そのために
具体的に何ができるのか。
今回は色んなワークを
しながら、はるちゃん、
えっちゃん自身の中にある
豊かさとチカラを感じて頂きましたよ。
（撮った写真はどれも光がいっぱいで。顔が見づらくてごめんなさい）
それぞれの大切なお話
素直な気持ちを
聴かせて頂いて
私も あぁ。と思うこと たくさんでした。
その後、
えっちゃんからは
優しい嬉しい お手紙と
かわいいものたちを頂いて
はるちゃんからは
丁寧で心のこもった
メッセージを頂きました。
はるちゃん、
えっちゃん、
たくさんのものをありがとうございます。
見えるものも。
見えないものも＾＾
この後、車を走らせていたら
海がいつも以上に
キラキラとしていて
お２人のことを思いました。
（粟島神社からの景色）
ますます
えっちゃんらしさ、
はるちゃんらしさが
輝くこれからでありますように。
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