こころセラピースクール
Naturaｌ⋆かわのみどりです。
今、辛いあなたに読んで欲しい。私の自己紹介はこちら
先日、久しぶりのお友達と
会いました。
とっても
表情がキラキラして
楽しそうな 友達に
その秘訣をきいたら、
「周りにあわせることを
手放したら、スゴク楽になった♪」
だそう。
うんうん。って
思いました。
人間関係が
しんどくなる一つに
「人に合わせすぎる」
というのがあります。
ほんとうはのんびりしたいのに、
みんなと同じ位しないとと
心身がすりきれる程頑張ったり、
本当はそんなに
興味がないのに、
みんながいいっていうから
一緒にやってみたり
本当は嫌なことを
嫌と言いきれなくて
モヤモヤがどんどんたまっていったり・・
けれど、
私達は一人ひとり
それぞれ、ちがうんだから、
みんなと同じじゃなくていいし、
みんなと同じじゃなくても
ちゃんと、楽しくやれる。
逆にその方が
お互いに楽に
気持ちよくつきあえたりも
するんですよね♪
人と一緒にいるのが
なんだかしんどいなって時は、
無理に合わせすぎてないか
振り返ってみてくださいね。
（無意識で、してるって方も多いです）
来月より開催する
幸せこころ講座【第14期】は
人に気を遣いすぎたり
合わせ過ぎたり
人のことばかり考えちゃって
しんどいなぁと感じる優しい方にも
おススメです。
自分を守り
心地良くするために
大切なことを学び、
日常生活で生かせるように
していきます。
めったにない【土曜日】開催ですので、
気になる方は、この機会にどうぞ (残席1名）
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