こころセラピースクール
Natural⋆かわのみどりです。
すっかりご報告が
遅くなりましたが、
10月より、
幸せこころ講座 第8期を
開催しています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/60/bb/j/o0640048013461686609.jpg?caw=800)
今回も、県南や北九州等
皆さん遠方から、1時間以上
かけてきてくださっています。
1日目は
こころのしくみのお話と
セルフイメージについて
じっくり考える時間を持ち、
なりたい
自分を明確にし・・
そして2週間後の今回。
(はしょりすぎ?)
テーマは感情。
まずは、
自分の感情を感じて
頂くことから。
感情を感じながら、
自由に表現していきます。
左が好きな感情
右が苦手な(味わいたくない)感情ですが、
こうしてみると
どちらも、その方らしく
また とても愛らしく感じるのは、
みなさんのお話を聞いているから
でしょうね♪
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/95/31/j/o0640048013461688766.jpg?caw=800)
ハリー 「わくわく」と「恨み」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/ee/69/j/o0640048013461688763.jpg?caw=800)
Iちゃん 「愛おしい」 と 「恨む」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/50/17/j/o0640048013461688765.jpg?caw=800)
Iさん、「ワクワク」 「罪悪感」
その後は、
感情の性質について学び
つきあう方法について
色々と考えたり、
実際にやってみたりしました。
************
感情って、
私、昔はやっかいなもの。
って思っていました。
でも、今は
愛おしく感じます。
知れば知る程、
向き合えば向き合う程、
なんて、けなげに
私を守ってくれてるんだろう
って思うんです。
2回目ということもあり
とっても和やかな雰囲気のひとときでした。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/c5/02/j/o0606044613461702340.jpg?caw=800)
美人さんばかりなのですが、
写真恥ずかしそうだったので、
今回はこの感じで。
こちらは、宿題の日記。
Iちゃんのがあまりにも
かわいくて、パチリ。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20151022/15/happyart-smile/4f/b7/j/o0640048013461688764.jpg?caw=800)
日記を書く中で
自分を見つめられた。
心が求めるものを
大切にしようと思った。
相手は鏡。
相手の問題は
自分の問題と気づいた。
そんな深いお話も
ありました。
この講座は、
講座を受けるたけでなく、
生活の中での実践を
大切にしています。
また次回、ハリーとIちゃん、
Iさんのお話を伺えますこと、
とっても楽しみにしています。
疑問や感じたこと、
お話したいことなどあれば、
いつでもご連絡くださいね。
参加者のお一人
![りぼん](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimono27/3480922.gif)
ハリーのほっこりブログはこちら⇒☆
![家**](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/102611.gif)
11月14日(土) 大分駅前ホルトホールでの
第6回大分仕事フェスタにて お話をします。
自分らしく生きる為のこころとの
向き合い方や整え方のコツ、お伝えします。
良かったら、会いに来てくださいね
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/le/levi-nas/11989.gif)
(なんと、1000円です)
↓
「私らしく生きる為のこころの整え方~3つのコツ~」
大分仕事フェスタとはこんなイベントです⇒☆