こんにちは。女性の魅力と幸せ力を
引き出すアートセラピストmidoriです。
昨日の記事には、たくさんのコメントやメッセージありがとうございました。
また、近いうちに、続きを書かせて頂きますね♪
今日は、13日の森フェスでの、
アートセラピー体験のご報告です。
（パステルアート体験の素敵な作品は
別ブログに記載しています→コチラ ）
今回のアートセラピーの内容は
「幸せアップカードを作ろう♪」
見るだけで、幸せに、元気になっちゃうような
自分だけの宝物カードをつくりましたよ＾＾
まず、呼吸を整え、目を閉じて
幸せな私のイメージワークを行っていただいた後、
たくさんの雑誌の中から、惹かれるものや好きなページを
ジョキジョキ切って、
ぺたぺた貼って・・
それぞれ オリジナルの
とっても素敵なカードができました
仲良しのお友達
Ｔさんと Ｍさんの作品
お二人には、アンケートにもお答え頂きました。
ご了承頂いたので、記載させて頂きますね。
＊アートセラピーを体験されての感想をお願いします。
Ｔさん・・イメージワークがとても気持ち良くて
体がふわっとして、不思議でした。
できたものは、普段好きな感じとは違って
びっくりしたけど、自分の新たな一面を発見♪
楽しかったです！ありがとうございました。
Ｍさん・・イメージ中の自分がいた場所と
同じイメージの写真があったので、びっくりしました。
作り終えた後は、心がすっきり、さわやかで
生まれ変わったような気分です。アートセラピーってすごい！
また、ゆっくり受けてみたいと思いました。
落ち着いて素敵な雰囲気のＩさんの作品
親子で参加してくださった 優しいママＭさんと
物作りが大好きという Ｙちゃんの作品
Ｙちゃんは、5歳で、少し難しいかな？と思ったのですが
イメージワークも、カード作りも
とっても楽しんでしてくれました＾＾
ホントに宝物のように、大事に大事に抱えて、
持ち帰って頂く様子が嬉しくて・・
みなさん、それぞれの幸せの形に
私も 心があたたかくなりました
皆さんそれぞれの、幸せの形・・
元気がない時は勿論、時々みてみてくださいね。
特に、朝はいいですよ～とお話しています。
自分の中の豊かさ
そして、気持は自分で変えられるってこと♪
きっと感じていたけたと思います＾＾
いろんな方にアートセラピーの楽しさ
お伝えしていきたいと思います。
お店やイベントなどへの出張もできます。
惹かれるな～と言う方は、ぜひお声を
かけてくださいね
詳細はこちら↓
アートセラピーワークショップ について