もう２月も後半 花粉の時期がやってきました
我が家は花粉対策にできるだけ洗濯物は家の中にほしてます
こんにちは リラクゼーションサロン LAUGHCAL～ﾗﾌｶﾙ～ 宇都宮千佳です
花粉の時期をなんとかのりきってもえたらと
先月 サロンで 花粉対策スプレーと塗布オイルを作りました
でも
さらに
セルフケアで身体の中から花粉の症状をのりきってもらうために
足裏の副鼻腔の反射区を刺激してみるのはどうかな
血流も上がってくるから鼻づまりも楽になるかも
場所はここ
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親指で 指の付け根から指腹にむけて刺激してください
（私の顔は余計でしたね）
そして肺の反射区も刺激
親指で 指先に向かって滑らすように刺激します
鼻水 鼻づまりで呼吸器にも不快を感じると思うので
その不快を取り除いて呼吸も楽に(^^)
これで今年の花粉の症状が少しでもましになるといいな
お風呂にはいったとき
身体にクリームを塗るとき
靴下を脱いだ時
夜寝る前
テレビを見ながら
などなど
できるときにやってみてください
そして外に出るときは マスクを忘れずに
自宅ｻﾛﾝ LAUGHCAL～ﾗﾌｶﾙ～
当ｻﾛﾝは現在 足裏から膝上までをオイルを使って優しいタッチのリフレクソロジーの施術をしています。ヘッド ハンドもやっています
足裏さわってもらって気持ちよくなってデトックス効果もあるのがリフレクソロジーです
リフレクソロジーとは/ リフレクソロジーの効果 /お客様感想
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