２日前から
自主的に始まった
朝活に参加しています。
こんにちは！
長安知子です。
「１人１人が主体的に動き
みんなで全体をよくしていこう」
「一緒に誰かを
豊かにしていこう」
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そんな活動をしている
Club88というコミュニティの
コアメンバーの仲間たち。
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毎朝８時からGlub88主宰者
惣士郎さんの動画を見て
感じたことをシェアする
自主朝活がスタート！
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朝活主催者のもちこさんの
進行もとても心地よくて♡
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一人一人のシェアも
とーっても深くて感動ものです♪
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それぞれが、思い思いに
ちがう動画を見て
感じたことをシェアする時間。
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見る動画も
感じることも違うけど
お互いの存在そのものを
認めて、尊敬し合う空気感。
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とても、心地よくて
全身で幸せを感じた朝♡
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とはいえ
そんな日でも
一日中いいことばかりが
続くわけではないですよね。
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ネガティブな出来事が起こると
心かき乱されてしまう
・
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そんなとき
朝見た動画と
今日意識すると決めたことを
思い出しました。
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「私という素材
そのものの味を味わう！」
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目の前に起こった出来事に対して
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私はそのことを「こうだ！」と
勝手に味付けして受け取っているに過ぎない。
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と、したならば…
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ネガティブな出来事に対して
嫌だな―とか悲しいなぁとか
感じた、その奥にある
「本当の本当に大切にしたいもの」は
何だろう？
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その大切にしたいことから
外れた出来事だったから
私は、「悲しい」という
味付けをしただけ。
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その味付けではなくて
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大切にしたいものの方に
フォーカスしてみたら…
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私は、今朝会ったメンバーが
作り出す場の空気感が
大切にしたいものなんだって
気づきました。
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徹底的に相手を信頼している
安心感のある場づくりがしたい。
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「そのために何を意識したらいい？」
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いつも使っている
イラストカードに聞いてみたら…
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出たカードは
とても温かいものでした。
「あ！信頼を表しているカードかも」
（※感じ方は人それぞれ自由です）
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そんなメッセージが聞こえてきました。
ネガティブな出来事があっても
今日一日意識をするって
決めたこと
があれば大丈夫！
そして、カードにヒントをもらったら
最強だなって思いました！
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今朝の朝活でご一緒したみなさん。
そして、その後ご一緒した皆様や
おこった出来事たち
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本当にありがとうございます。
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明日の朝8：45～は定例の
イラストカード朝活します♪
よかったら、ご参加くださいね。
まだ間に合う！
「もっと早くやればよかったー！」
「日常に活かして来年に備えます！」
色々なお声から
9/12までキャンペーン延長しました！！
親子で笑顔いっぱいの時間が
一秒でも多く増えますように♡
※全ての記事のシェアはご自由にどうぞ♡
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絵本と読書でママと子どもの想いを引き出すメンタルコーチ 長安知子でした。＾＾