「人生楽しく過ごしたいのに、楽しめない。」
なんだかずいぶん長い間、そんな風に思っていた気がします。
楽しく毎日を過ごすって、実はとっても簡単で、シンプルなことなんですよね♡
こんにちは！長安知子です。
最近、朝の散歩と合わせて、習慣になっているのが、夜の鬼ごっこ。
こちらは家族４人全員参加です。
元々は、娘が走るトレーニングをしたい＆私のダイエットで走りたいというのから始まったんだけど。
淡々と走るのじゃ、ペースも違い過ぎて、三日坊主。
「今日は走りたくなーい。」
「じゃあ、鬼ごっこしない？」
という一言から始まったもの。
「鬼ごっこなら、おれもやる！」
ということで息子も参加。
「パパもやろうよー♪」可愛く娘に誘われて、ダンナさんも＾＾。
家の前の一直線の道路の範囲内での鬼ごっこは、足の速さよりも、フェイント力が勝負。
横をすり抜けるスリリングな状況が、やみつきになるポイントかも。
ただ、１か月も同じ状況じゃ、さすがに飽きてきますよね。
飽きる前に、子どもたちはいろんな工夫をするなーって感心します。
「今日はそのマンホールまでね。」
範囲を狭くしたり、家の駐車場と合わせて変形スペースにしたり。
「今日はお父さん疲れたから、軽くジョギングがしたい。」というと、
「じゃあ、鬼二人が家の前をジョギングして、捕まらないように横切ってわたる！」とか。
「鬼がスキップって言ったら全員がスキップして鬼ごっこ。
鬼は好きな動作を指示していいよー。」とか。
今ある状況で、どうやって楽しむか。
子どもって、ほんと、人生を楽しむ天才ですね♪
工夫して遊ぶことども達を見て、つくづく感じています。
そして、ふと、昨年、息子の言葉に感動したことを思い出しました。
すごく大切なこと。
繰り返し思い出して身体に浸透させたいこと。
ブログに書いているので、読んでみてください。
楽しむかどうかは、自分が決めること。
自分が楽しみたいなら、「楽しむ♪」と決めて、行動すること。
人生を楽しむ究極の秘訣、ですね♡
ちなみに、この記事、書いた当初は、「よろこび」という漢字に「喜」を使っていました。
今回あらためて、読んでみて、「歓び」という方がしっくりくるなと思ったんです。
「喜び」とは、他者からモノや行為を与えられてよろこぶときに感じる感情。
「歓び」とは、心から願うことを叶えていって、心の奥底から湧き上がるよろこびを感じるときの感情。
あなたはどちらが好みですか？
もし、歓びを感じる人生を選んでいきたいなっと思うなら♡
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あなたが今日も安心して過ごせますように♡
そして
お子さんの心にも、ママの心にも残る、ステキな出逢いがありますように♡
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ママと子どもの想いを引き出すメンタルコーチ 長安知子でした。＾＾