さすがに、毎日子どもと一緒に家で過ごしていると色々ありますよね。
今日は先日あった、ちょっとしたトラブルから学んだことをお伝えします。
こんにちは！長安知子です。
子どもたちが自宅待機になって約２週間が過ぎました。
我が家の子どもたちは、自分のことは自分で出来るし、ご飯も作れるので、休みになって特に困ることはないなって思っていたんです。
朝もゆっくり寝てられるし、お弁当は作らなくていいし。
ラッキーくらいに思っていた私。
ところが、新しいメンタルプロデュースの準備や勉強をすることにかまけていたら。
気がついたら、娘はYouTubeをダラダラと見ているし、息子はSwitchでゲーム三昧。
「これはまずい。」と思ったら…
「～しないといけない。」という気持ちがムクムク！
「私が相手をしてあげないといけない。」
「子どもの勉強も見てあげないといけない。」
でも
「準備もしないといけない。」
そうなると、今度は子どもへの要求が高まってくるんですよね。
「ちゃんと、自分でやって！」
「やることはやったの？」
管理、支配をしたくなって、思い通りに動いてほしくなってました。
もやもやした気持ちが膨らんで。。。
放っておくとだんだんイライラしていく。
「昨夜、お父さんに、ちゃんと見てって頼んだのに、できてないじゃん！
声だけかけて、スマホゲームしてるなんて、最低っ！」
パソコンに向かい続けていた自分のことは棚に上げて、その場にはいないダンナさんのせいにしてしまったりして。
自分がそんな状態になると、周りの空気も悪くなりますよね。
子どもたちはブスッとしたり、口調もイライラしてきたり。
「勉強なんかやりたくない。めんどくさい。」
そんな言葉や態度が出てきました。
そのとき、ハッとしたんです。
「このままの態度で接していたら、あの受験期のように、『勉強を無理矢理やらせる』状態になってしまう。」
気づいたときこそ、メンタルプロデュースを活かすチャンス♪
そう言って、一人で自分の本当の感情と向き合う時間をとりました。
そしてわかったことは、「正解を探していた」ということ。
「ゲームをやっていいのか、やらない方がいいのか。」
誰もが納得するような、法律的な正解はないし、未来もわからない。
誰かに「これが正解だよ。」って教えてほしい気持ちでいっぱいだったのです。
それが分かった、だけでもスッキリしました。
「子ども達が、勉強をせずに、ゲームやネット三昧で悲しかったんだねー。」
「子ども達がダメになっちゃうんじゃないかって思って、怖かったんだねー。」
優しく、優しく、自分に寄り添ってみました。
「うん、うん、わかるよー。」って。
自分の理想を押し付けるのと、「理想通り動いてほしい」と感じることは、別のこと。
感じることは否定しなくていい。
子どもに自分の理想を押し付けることを、本当の本当に望んでいるわけではないから。
ただ単に、子どもに幸せになってほしいだけ。
そこには深～い愛情があるんですよね。
それが、わかって、たっぷり共感した上で(ここ重要！)、書きだしたものをもう一度読み返してみました。
「私が本当に望んでいるのは何だろう？」と考えてみたら、見えてきましたよ＾＾。
私は、自分自身が、「メリハリをつけた一日を過ごしたかった」だけ。
パソコンに向かう時間。
自分の勉強をする時間。
子ども達と遊ぶ時間。
ごちゃまぜではなく、明確に分けて過ごしたかったんです。
「あ～すっきりした！」
ノートを書き終わったときに丁度、タイミングよく、二階から声がかかりました。
「お母さん、このやり方が分からないんだけど...。」
なんと、息子は、私が自分と向き合っている間、いつの間にか、学校の課題に取り組んでいたんです！
顔つきも何だかすがすがしくて、主体的な姿勢でした。
やっぱり、私は私自身を整えることに集中していれば、子どもも、ちゃんと自分で自分のことを考えるんですよね。
課題が終わった後は、ボードゲームを持ちだしてきたので、３人で楽しみましたよ♪
まだまだ、コミュニケーションをとりたいと思ってくれている中2男子に、ほっこりしました。＾＾
感謝です♡
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ママと子どもの想いを引き出すメンタルコーチ 長安知子でした。＾＾