絵本ナビスタイル様の
子どもと一緒に作りたい！旬を楽しむレシピに
焼くまで10分！カルシウム補給に「簡単小松菜マフィン」を作ろう！
と題してコラムを掲載していただきました
小松菜は江戸川区が発祥の地と言われていますが、葛飾区も区内で生産されている野菜の中で生産量第1位の野菜なんです
そして、小松菜はカルシウム・鉄が豊富
成長期のお子様には必要な栄養素です
緑の野菜がちょっと苦手、、、
でも挑戦してみよう！
と言うお子様には、ほんのり甘いマフィンは食べやすくてお勧めです
是非作ってみてくださいね
絵本ナビ様は、1700万人が利用する絵本のためしよみができる、参加型の絵本・児童書情報サイトですキッズ食育トレーナーの先生方が、リレー形式でレシピ付きコラムを掲載中
過去のコラム
絵本ナビスタイル様にて、絵本を使ったバターチキンカレー作り体験の様子を掲載していただきました🍛
コラム 絵本ナビスタイル様
青空キッチン葛飾校
キッズ食育トレーナー よしみ