はろ〜
今日、午前中に
カリフォルニアに住む
友達２人とzoomで話したの。
もう顔見て話したのは
何年ぶり〜ってくらい！
1人は少なくとも5年、
もう1人は多分それ以上。
でも全然、そんな感じがしなくって。
楽しかったな〜
嬉しかったな〜
そして午後は
ダーリンと久しぶりの
お散歩。
公園とかも混んでると
私は入らないけど
お天気がいいし
外の空気が吸いたくってね♡
緑がキレイ☆
帰り道に
パン屋さんを見つけて、
美味しそうなフランスパンを
買ったので、
今夜は和食をやめて
軽くワインと一緒に
食べることにした
忙しい日々で、
そして、決して暇になった
わけではないけど(笑
そんな時こそ
一見、生産性のない日が
貴重だったりする
あ〜、楽しいなぁ
自撮り遊び
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はろ〜
お客様と話していても
時として聞くのが、
「私みたいな人がいいんでしょうか？
私、自信ないんです。。。」
この方の場合は
ある新しいことを始めようと
した時に、「こんな自分が
やっていいのか？」と感じて
いらっしゃるということでした。
こういう場合、そう感じる
理由がいくつかあるのですが。
① 完璧主義
失敗することはだめ、完璧にできて
初めてOKと言う、とっても高い所に
理想を置いている。
これは親がそういう風に
子供に言ってきて
完璧を求める人になる場合がある。
完璧にできて初めてOK＝それ以外は認めない。
でもそもそも完璧って超絶難しいって
どこかでわかっている。
② 失敗が怖い
故に、失敗したら格好悪い。
他人になんと言われるか？
失敗したらお金払ってきてくれる人に
申し訳ない、などと考える。
③ 失敗してジャッジされた
これも親がしてきた場合が多くて
子供は自動的に「失敗すると
ジャッジされる」と言う前提を持つ。
④ 失敗の経験不足
親に甘やかされて育ち、
途中で親が介入してきて自分一人で
あまり色々やったことがない。
経験値が圧倒的に不足。
結果、「自信がない人」の
出来上がりとなります。
これを解消するには
格好悪いとか
ジャッジされると言うのは
他人の目を気にしてるのね。
何故相手にそう思われたと思うかというと
自分が失敗した人を
格好悪いと思ったり
ジャッジしているから
じゃあなんでジャッジしたり
するのかというと
それをして優越感を感じることにより、
実は安心したいんだよね。
そもそも自分はジャッジされる人
だって、思い込んでしまったのが原因。
だからもうそんな必要ないって
気づいてやめていこう。
そして
もし誰かにジャッジされたと
感じても、（大概勘違いだけど）
その人はきっと何かに不安で
そうしちゃったんだな〜って
考える。すると、相手の問題だから
自分には関係なーいってわかるよ。
失敗の経験値が足りない場合は
ひたすら経験を積もう（まずはやってみる）
これがわかると
とっても平和な世界に
住めるよ〜。
あなたが思っているより
周りは優しい。
自信があってもなくても
やりたいことをしよう。
失敗したって大丈夫だからね！
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はろ〜
＼ 私に会うと心が軽くなって笑顔が溢れる／
心屋認定カウンセラーで
幸せマインドカウンセラー
エンジェルまき（まきちゃん）です
先日受けたヒーリングセッションにて
頭痛の流れで
目もめちゃくちゃ疲れていると
言われていた私
昨日教えてもらった
方法を試そうって思って
目が覚めたら
友人のとっちゃん（整体癒し処ゆうひ院長）
からの
LINE公式アカウントから
今の私にドンピシャの
動画とメッセージが
送られてきました
動画がどうも
うまく埋め込めないので
取り急ぎリンクはこちら
身体の緊張をとるポイント
としては
体の感覚を感じる（確認する）
気持ちよさを（探して）感じてみる
気持ちよさをじっくり味わう（余韻）
目が疲れると
後頭部が硬くなる。
とっちゃんのメソッドは
ゆる〜くそこをさするのです。
ぎゅ〜っと押しません。
やってみたら、
と〜っても気持ちいい！
そしてビデオの
セルフケアの後に
以前指圧の方がやっていた
後頭部にホットタオルを
当てて、さらにほぐして
みましたよん。
あ〜あったかくて気持ちいい
オンライン生活、
スマホ生活で
目が疲れている人もいると思うので
是非試してみてね！
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はろ〜
先日、あるご縁をいただき
神がかりヒーリングの
セッションをしていただきました。
事前に相談したいことを
お送りし、いざ当日がきました。
さとみさんは
その人の
声からたくさんのことを
感じ取られるそうで
電話でのセッション。
出てきたキーワードは
いくつかあったのですが
私がびっくりしたのは
「ひいおばあちゃんからのメッセージ」
母の祖母だそうです。
「今まで一家の大黒柱として
家族（実家）を支えてきて
よく頑張ってきたね」
今まで頑張ってきた自分を
たくさん癒してきたけど
こうやって改めて言われて
泣けてきた
会った事のない
ひいおばあちゃんだけど
ずっと見守ってきてくれたそう。
ひいおばあちゃん〜
次に聞かれたのが
「まきさん、ここのところ
頭痛してませんか？」
な、なんでわかったの？
なぜってセッションの数日前から
頭痛に悩まされていたんですよ
相談者と話していると
その人の身体の悪いところと
同じ箇所がさとみさんも
痛くなるんだそうです。すごい。。
それと昨年末から
今年初めにかけて患っていた
気管支喘息からくる
副鼻腔炎。
まだ完治してないので
どうしたらいいのかを
教えてくれました。
「精神的なストレスではなく
身体が疲れていますから
いたわってくださいね♡」
仕事に関しても
私は今、自分が見えている
ところよりもっと
スケールの大きいところに
行くのだそうです。
なんか知らんけど
私は「原石」なのだそうです
今までも
オーラが大きいとか
色々言ってくれる方々が
いたのですけどね、
ふ〜ん
くらいで終わっていました。
←ピンときてない
今後はアンテナ張っててね、
とのことでしたので
そうしようと思います。
ここには書いてない
こともたくさん伝えてくれました♪
鶴田さとみさんのお陰で
感謝の気持ちで
いっぱいになりました。
さとみさん、
ありがとうございました♡
さとみさんの神がかりヒーリング
めちゃくちゃオススメなのですが
1日1名限定です！
その「人」の【声】から
読み解きながら
ヒーリングセッションをし（電話）、
心を保ち、自分の考えをしっかり
持てるように浄化していくセッションの
詳細はこちらから↓
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はろ〜
今日は私の誕生日〜
(((o(♡´▽`♡)o)))
これは昨年の誕生日♡
銀座のGINZA SIXのTEPPANYAKI TENさんにて。
私たちが写真を撮ろうとしていたら、
そのために後ろに火を起こすタイミングを
合わせてくれた。優しい〜〜♪
こちらは今年の初めに行った時の写真です。
乾杯〜〜
イケメンシェフのアントニー。
元気かなぁ？
おうちでも
どこでも
お誕生日は嬉しいな
来年はレストランで
お祝い出来ますように
あなたも素敵な1日を
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