”★心のシミを取ってピカピカに！”

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みんなの汗と涙がしみ込んだ

カーペットが綺麗になったんだー

 

(この記事は私がカウンセリングを

習った心屋塾マスターコースに関する

回顧記事なので興味のない方はスルーして下さいね)

 

もう懐かしくって懐かしくって
心がじわ〜っと暖かくなった。
 
 
マスターコース(カウンセラー養成スクール)
では、必ず京都の
心屋セミナールームでセミナーを
する日程が含まれている。（コロナ前）
 
 
そのセミナールームをきれいに
クリーニングしてもらったんだって。
 
 
 
 
京都で過ごす週末は、
 
１日目は京都で遊んで
２日目はセミナールームでお勉強。
 
 
ラッキーにもぢんさんが京都にいれば、
セミナールームに会いに来てくれる♡
 
 
この年はぢんさんが海外遠征が多かった
のだけど、「絶対にぢんさんは来てくれる！」
私には根拠のない自信があったグラサン
 
 
そしてぢんさんは来てくれた！
 
とにかく嬉しすぎて、私、半分発狂気味爆　　笑
 
 
ハグ！捕まえる！ハグ！
 
 
 
私、半泣き笑い泣き
 
 
また捕まえた爆笑
 
 
みんなハイタッチ、私、ハグ( ﾟ∀ﾟ )
 
 
ステージで歌ってくれると思ってたので
最前列のど真ん中席をゲット！
 
 
ぢんさん、楽しそう♬
 
 
私と25人の同期が
自分と手を繋いで自分に「おかえり」
した７ヶ月。
 
 
マスターコースでの経験、そして
このセミナールームでの思い出は
一生忘れない。
 
 
マスターに行ったことで
私はとーっても楽になり
新しいキャリアまで見つけた。
 
 
今は各々別々の道を歩んでいるけれど
かけがえのない同期。
 
 
あぁ、いろんな事が　
走馬灯のように頭をよぎるなぁ。
 
 
マジで、心屋で心のことを学べて
良かったと、心から思う。
 
ぢんさんが創った心屋は
数えきれない多くの人を救ってきた。
 
 
 
そしてこれからも多くの人たちが
ここで心についたシミを取るんだろうな。
 
 
ほんま、このマスターコースを
考えたぢんさん、凄すぎるラブ
 
 
 
「ぢんさん、マスターコースを
作ってくれてありがとう！
心がわしゃわしゃするけど、
楽しいー！」と伝えたら、
 
頭をポンポンしながら、
「そうか、そうか」
と言ってくれたなぁハート
 
 
本当に心からありがとう。
 
 
 
認定証にサインをもらったとき(ビフォー金髪爆　　笑）
 
 
また心屋のセミナールームに行って
きれいになったカーペットを
見てみたいな爆　　笑
 
 
そして近くのスタバも♪
ここはすぐ裏にお寺があって、何とも
京都らしい素敵な雰囲気なのです♡
 
 
 

 

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頑張って役に立とうとしない方がいいわけ

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今朝の言霊おみくじです。

 

 

　　

 

 

 

「なんとなくやったことの方が

誰かの心を動かすんだ。

だから、頑張って役に立とうと

しなくていい」

 

 

これはついつい自分を犠牲にしても

実はしんどくても

頑張ってしまう人には

ずっと覚えておいて欲しい言葉。

 

 

本当にやりたいことで

楽しいことなら

頑張ってやったらいい。

 

 

そう言う時って

「頑張らなきゃ！」って

思うこともなくただ夢中で

やってると思うし、

 

そもそも好きでやりたくて

やっているので、誰かの役に

立たないといけない！と言う気負いはない。

 

やったこと自体で大満足。

 

 

だけど

 

誰かに認めてもらうために

人に称賛されるために

自分の価値を確認するために

不安を取り除くために

 

頑張って役に立とうとしているなら

「自分には価値が無い」という

前提だということだから

 

こんな時は

必死だから体が知らないうちに

緊張している。

 

 

ここは頑張ってそれをやめてみて。


 

それよりも

自分が楽しくって

何の気なしにやったり

言ったりしたことの方が

 

誰かに気づきを与えたり

誰かが元気になったり

誰かが楽しくなったりする。

 

 

なんとなくやっている時って

必死になってないからリラックスしてて

体から力が抜けているんだよね。

 

 

役立たずのまま

自分の好きな事を好きなように

やってみて下さい。

 

 

役に立たないと入ってこないと

思い込んでいた人の愛や優しさを、

いとも簡単に感じるコトができるよ♪

 

 

 




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人に認めて欲しい人は、認めてもらう事をあきらめよう

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幼い頃、親が厳しくて

 

「よい成績を取ること」

「資格試験に合格すること」

「頑張って結果を出すこと」


と言われて育ってくると

 

これらの頑張りがないと

自分は人に認めてもらえないんだと

信じ込むようになる場合があります。

 

 

だけど、この前提を持って生きると

とても苦しくなるんよね。

 

 


何故なら、頑張って

結果を出した自分のみ、　　

価値があるし、認めてもらえる

と考えるから。

 

自分の中の「認めて欲しい」という

空っぽのいれものを

外からの承認で認めようとします。

 

だけどこの入れ物、頑張って

どれだけ外から補充しても

満たされることはありません。

 

これには終わりがない。

 

何故なら、

この網の目は、自分が自分を認める事でのみ

ふさがるからです。

 

 

ここで、ちょっと考えてみてね。



自分の人生なのに、

自分の意見は聞かなくて

他人の評価で自分の価値を

決めるって、なんかおかしいと

思いませんか？

 


ほかの誰のものでもない

大切な自分の人生。

 

 

まずは自分が自分を認めるんです。

 

自分の価値は自分で決めるんです。

 

最初は自信が持てなくて

少し怖いかもしれないけど、

 

自信のないまま

「自分はこれでいいのだ」

と決めましょう。

 

 

 

「認めて。認めて」と欲している

状態というのは、

「自分は認められない人だ」と

思っているからなのです。

 

 

「私は私を認めている。」

「私は価値のある人間だ。」

そう思えている人は

「ねぇ、認めてよ！」と

言う必要がないんですよね。

 

 

この状況から抜け出すためには、

 

人に認めてもらうことをあきらめて

自分が自分を認めてあげるんです。

 

 

その１つの方法として、

 

自分を好きだなと思うところを

ノートに書き出してみて下さい。

 

 

「あ〜、私ってこんなに素敵なところが

たくさんあるな。私って結構いけてるな。」

って思えてきますよ♡

 

 

一人でわからん〜と言う方は

私のセッションで一緒に見つけましょう♪

 

 

 

 

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自分が「それ絶対あかんやろ〜」って

思ってることを、目の前で

「まさかあなたが？」

って人が、さらっとやってるのをみると

びっくりしませんか？

 

 

私の場合、その人は夫でした。

 

私たち夫婦は長い間

正社員として働いてきました。

 

私は途中辞めたりもしたけど

夫は一家の大黒柱。

 

 

ずっと正社員で働く人だと

私は勝手に思い込んでた。

 

 

だけど、彼は日本語が話せない、

読めないため、年々、バイリンガルの

外国人が増えるとともに

状況が厳しくなってきたんですね。

 

 

現在は独立したコンサルとして

大企業のプロジェクトを

担当しているんだけど、その夫が

先日、こう言い放った。

 

「もう正社員として働きなくない」と。

 

え、

 

え、

 

え〜〜〜？

 

 

 

 

いや、正社員がいいと

言ってなかったっけ？びっくり

 

私にも正社員をゴリ推しして

ませんでしたっけ？

 

 

耳を疑った私はとっさに

「なんで？」と聞いた。

 

 

「正社員は社内政治とか社内評価とか

面倒だけど、今のポジションだと

仕事をすることだけに集中できるから

心地いいし、気に入ってるんだよね」

 

 

 

なるほどね〜

 

私も以前同じような立場で

仕事をしたことがあって

確かにその気持ちはすごいよくわかる。

 

 

しかしあなたは一家の大黒柱よ？

 

このプロジェクト終わったらどうするの？

 

なんだかんだ私の頭の中には

疑問が浮かんだのだけど。。。

 

ハッと気づいた。

 

 

 

正社員で働かないといけない、

とゴリ推しされたと思ってたけど

夫はそうしていたわけじゃない。

 

 

私が自分の前提で

そうした方がいいよね、と

思っていたというのが本当のところ。

 

 

夫は正社員を否定しているわけではない。

 

また興味が出てきたら、しないとも限らない。

 

夫は至ってフレキシブル（柔軟性がある）

 

 

 

まだ来てない将来のことを

考えて不安になったのは私。

 

こうあるべき、が頭をもたげてきたね。

 

 

夫はどうやらちゃんとプランが

あるらしいし（彼は計画性がある）

 

夫は自分の人生を好きなように

生きたらいいし、

私もそうしたらいい。

 

 

結局、「これしかダメ」なんて

ことは人生にはない。

 

 

 

 

 

 

「人生はチョコレートの箱のようなもの。

開けてみるまで何が入っているかわからない」

 

名画「フォレスト・ガンプ」に出てきた

有名な言葉。

 

 

人生、何が起こるかわからないけど

これだけが正解！ってせずに

あ〜、それもありかっていう

柔軟な考えが人生を楽にする。

 

 

 

もし、楽になれない人は

私のセッションで

絡まった紐をほどますよ〜ニコニコ

 

 

 

 

 

 

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今夜のインスタライブはゲストが遊びに来てくれます♪

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いよいよ3週目に突入！

 

今夜のインスタライブは

ゲストをお迎えしています！

 

柴田みゆきさん

 

 

元カウンセラーで

今ではなんだか面白いことをやっている。

 

夢を叶えることを

語らせたらもう話が止まらない！？

 

 

 

 

 

さてさて

 

どんなライブになるかな〜？

 

楽しいことは間違いない爆　　笑

 

 

今夜21時からです！

 

 

 

 

月〜金　夜21時から

 

私のインスタ、クリックしてフォローしてね♡

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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