心屋を知ってもイヤな事は起こる？

こんにちは


太陽みたいに輝いて
まわりにぽかぽかの幸せを届ける

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです


時折ふっと思うけど
いつもブログに書くの忘れるから
今日は忘れないうちに書いておこー。

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心屋を知って

いやなことをやめて

好きな事をするようになって

自分を生きるようになっても


嫌な事は起こる、ということ。

ストレス・フリー（ストレスのない生活）
にはならない、ということ。


嫌われたり、

損したり

失敗をしたり

悲しい思いをしたりする

事もある、ということ。


だって、人間だもの。

じゃあ、心屋知って、

何が違ってきたのかというと
（私の体験ベース）


自分を責めなくなったり

責めたとしてもOKだと思えたり


まるっと言ってしまうと


「そ～いう事あるよね。しゃ～ない。
だってそれも私」と思えたり


結局、大丈夫という安心感を
持てるようになったこと。

そして、少しずつ

楽になっていく。

 しんどいのは、

自分のホントの気持ちを  

他人に気に入られたり

波風立てないようにと

押さえつけているから。

お試し（バンジー）は

大小さまざまなのが

やってくるわけだけど

それを怖いと思ってもいいー！

と思えるようになる。

伝わるかな？

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正解を求めない

こんにちは

私、ちょっと前まで

人のブログを読んでは

無意識に

答え合わせに

使ってましてね。

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです

**************

マスター出て、

バンジーも一杯飛んで

泣いて叫んで

悶絶した、笑って

そこは目一杯頑張ったつもりだけど

やっぱり怖い事は怖い。

それで、もはや無意識レベルで

正解を探していた、という

師匠のうさこに

そこをパシッと指摘してもらって

ビックリ！(驚くんか〜い 笑)

早い段階で知れて

ほんま、感謝やったわ〜。

答え合わせ＝自分の考えや

やろうとしてる事が正解か、

確認しようとする。

なんでか？

怖いから〜

失敗したくないから〜

悲しい思いしたくないから〜

損したくないから〜

嫌われたくないから〜

しかしね、これ、自分の人生。

人に聞いてどうする？

そんでね、

失敗してもそれがその時の

自分にとっての正解やねん。

もっと言うとね、

たとえ失敗しても

結局大丈夫だからーー

と、コアラの耳をつけたぢんさんが言ってます

といいつつ、

怖いものは怖い！

パスしてもいいし

そんな自分も責めなくていい。

必ず次のお試しが

親切にもやって来るから。

とはいいつつね、

全部パスしてたら

全く始まらないから、

小さいバンジーから

飛んでみよう。

ちなみに、答え合わせの代わりは

「そう言う考え方もあるんだ〜」

と思って読んでおけばよいです。

私は今、

恐怖を小脇に抱えながら

ガシガシ前進中です

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3/31 (日) Beトレ レポ 「ネガティブ」

こんにちは

先日のBeトレのお題は「ネガティブ」でした。

ネガティブって一般的に悪い事とされてるよね？

少なくとも私は心屋に出会う前までは

ネガティブに大きなつけてました。

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです

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ネガティブな事があったら、みんなそこからの

ポジティブを見ようというけど、

それは白いＴシャツにケチャップが飛んだ時に、

「でも全体的に白いからいいじゃないですか」

と言われてるようなもの。

☆ネガティブなものをネガティブなまま、

受け入れませんか？

ネガティ部出身の人はネガティブに馴染んでいる。

だからネガティブな思いをしたくて、

いろんな現象を巻き起こす。

つらい時、悲しい時は感じ切ろう。

あー、悔しい～！

あー、悲しい～！ってね。

この感じ切るっていうのが

私には難しくてね。

ついつい無理くりポジティブに

変換しようとしてた。

でもね、感じ切ると、

自分の内側から

「そんなことないしー！」って

自然と感情が沸いてくるんだよね。

ほんで、もしダメでも

しゃ〜ないやん、それが私やもん、って

自分を卑下する事なく、

ただただ受け入れられる。

 

ネガティブ＝ケチャップ

ポジティブ＝白いＴシャツ

ネガティブな出来事と原因と思われる私の◯◯は、

全く関係がない。

◯◯とは、私の罪悪感。

ネガティブな出来事は、それを

あぶり出す為に起こっただけ。

ネガティブを嫌うようになったのは、

「いい子にしてないと悪い事起こるよ」という小さい頃の

誰かさんの言葉のせいかもしれない。

あとね、

詳しくは書けないけど、

ぢんさんが、「楽したい、という事は実は何したい？」って聞いたの。

ちょっと前まで私も

「楽して稼ぎたい」とか思ってた。

これってね、

もしかすると、楽する事が目的になって、

楽しい事も排除してしまってる可能性があるねんて。

好きな事でも大変な事はある。

しんどくても楽しい。

今度は、Loveな仕事しかやらない、

高品質なわがまま娘になろう、だって（笑

楽して儲けたいという人程、

楽して儲けられない、らしい。

そして、

一見しょうもないこと、

今日使ってるペンとか、

履いてる靴下とか、

そんなとこからLoveを、極めてみよう。

Love > Like

なんかまとまりはないけど、こんな感じ

 ちえさんと♡

のぞみんとコバと♫

コバ、なんか喋ってる？

 恒例のうさマス同期と

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とにかくHave Fun(楽しんで！）

先日、ある方からこう言われました。

「私に出来ることがあればいつでも連絡して。

僕のオフィスの扉はいつでも開いている。

とにかくHave Fun！(楽しんで)」

ある方とはこの前のブログに書いた社長です。

こんにちは

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです。

＊＊＊

今週は心がとっても忙しかったのだけど

あの後、私に対してネガティブな印象を

持っているらしい社長にアプローチして、

１対１の短いミーティングを

お願いした。

自分のことをネガティブに思っているのが

ほぼ間違いない人に直接アプローチするのって

やっぱりとっても怖い。

だけど

今まで私と彼に接点がなく

これは様々なものが絡み合って生じた

誤解なんだもんな、って思って。

心屋流の告白まではできなかったけど

私が前向きに今度の任務をやってみたいと

思っていることや、

過去の背景はどうであれ、

私にこの仕事を任せる事にOKを出してくれた

事に感謝しているから

その気持ちを伝えたかった。

そして受け取ったのが冒頭の言葉。

それ以外にも勇気付づける内容の

お話もしてくれた。

くぅ〜〜

嬉しかった〜〜〜

もちろん、日本の代表がOKした背景は

APACのトップ、シンガポールのボス、

今度の日本のボスが私を推してくれた、

その力によるところが大きい。

うちの会社は売上の事しか

気にしてないと思っていたので

代表からとにかくHave Funと言われて

目から鱗が落ちた。

勝手に私がきついと思ってただけなのかも。

え、またまた一人コントしてたん？

まきちゃん、すでに知らんところで

めっちゃ助けられてるやん〜

ありがたいなぁ

いつでも相談においで、とか言われたら

嬉しくてほんまに相談に行くわ 〜♫

＊＊＊

前回は、色メガネで見られているのでは？

て書いたけど、

あの後、思い直した事があってね。

人は誰でも色メガネで見るよねって事。

色メガネ＝その人の前提のフィルター

前提は誰にでもあるから、

実はごくごく当たり前の事だった

今まで会社関係のことで

私もネガティブになったりしたけどね、

それこそ私の色メガネが

そうさせてただけかも。

私は心のことが大好きで

それは変わらないけど

ここでする事がまだあるなって感じる

まさに心屋で学んだことを実践できる。 

だって、私、太陽やしね

私が楽しそうに輝いたらどうやら

周りも幸せになるらしいんですの。オホホ

会社では雲に隠れてたかもしれへんから

これからは遠慮せずに

いかせてもらいます〜

＊＊＊

初日にど〜んと落ち込んだ時に

気持ちを感じきってから

ずっと聴いてた今回のぢんさんの

励ましソングは「がんばれ」

頑張ったのに

認めてもらえず

悔しい砂を噛む

全部自分でできたのに

誰にも頼らず

迷惑かけずに

頑張るって

休むこと

出来ないって弱音吐くこと

プライド捨てて人を頼ること

自分の弱さを見せる強さ

頑張れなくて

がっかりさせて

またダメだった

まだまだ足りない

どこまでやればいい

私、ダメな奴

弱音を吐いてちゃ

見捨てられると

人を信じられず

絶望してもいい

心折れてもいい

その時扉が開くから

みんながあなたを待っている

みんながあなたを助けたい

出来ないあなたを愛してる

勝手に自分をあきらめないで

頑張れなくても素晴らしい

たとえダメでも愛される

でも泥臭いのもかっこいい

たまには死ぬほど頑張るもいい

うまくいく事が全てじゃない

結果で自分を決めないで

たとえダメでも笑う事

それが本当の自信ていうんだよ。

誰かの期待に応えるんじゃない

誰かに意地をはるんじゃない

自分が一番楽しい事

貫くことって怖いけど

もっともっとわがままに

迷惑かけて怒られて

たまにはくじけて逃げてもいい

それが本当の感謝を知るから

頑張るって努力じゃない

頑張るって我慢じゃない

頑張るって勇気出すこと

自分のタブーに飛び込むこと

が〜んばれ〜

が〜んばれ〜

が〜〜ん〜ばれ〜♪

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うさこトークセミナー＆マスター質問会レポ♪

こんにちは

心屋認定カウンセラーのまきちゃんです。

先日のうさこのトークセミナー＆マスタコース
質問会のスタッフをさせてもらいました♪

私、初のお手伝いで
うさこのトークセミナーのメモは

取れなかったのだけど

印象に残った事と写真を

中心に振り返りますね〜♡

トークセミナーでのうさこ流夢の叶え方では
うなずかされる素敵なお話が聴けました。

ほんと、自分が勝手にいろんな
制約をつけているだけ。

言葉の使い方１つでも、周りの人が
助けたくなるかならないかが大きく変わる。

参加者の皆さまからは
すごく良い質問が沢山出て、

おかげ様で歴代卒業生もたくさん
お話させて頂きました。

質問に答えた卒業生のみんな♡↓

1期 るいちゃん

1期  キレイちゃん。

司会も面白く場を盛り上げる天才

2期 さとちゃん

2期  かなえちゃん

3期  いよ

4期  あやちゃん

4期 もう1人のあやちゃん

4期  なつみ

4期 しげお

アシスタント ちーちゃん

まきちゃん、体験をシェアするの大好き

（わかりやすいめっちゃ族です）

年齢の事を気にしている方がいて
手を挙げて話そうかと思いつつ
その場では踏みとどまってしまったのですが

ぶっちゃけ年齢関係ありません！

気にしているのはあなただけ！

私が参加した87期は最年少23歳、
最年長53歳でした。

この2人、初日から同じグループで
全く違和感を感じずに
心のことを一緒に沢山学びました。

何なら23歳に勇気づけられることもしばしば。

はい、その53歳は私です

私、人より年齢に関するブロックないと
思ってたけど、やっぱりあったんだね～

（と今頃ちょっと思う　笑）

はよ、そこ手を挙げてシェアするところ！と
後で思った。あはは～

卒業生はうさマス１期～４期まで
うさこの応援に駆けつけていてね、

期をまたいで仲良しなのが
私がいいな～と思うところでもあります。

これはやはり、うさこの
優しくてゆる～い感じが
そうさせるんじゃないのかなって
個人的には思っている。

受付担当3人娘

応援に駆けつけた卒業生、全員集合！

うさこの旦那さまのこうすけさんも！

みんな、うさこが大好き。

マスターが大好き。

心屋が大好き。

だから場の空気があったかい(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

もうハッピー過ぎる1日で、

そう感じたのは私だけではなかったみたい

あなたも、うさマスファミリーの
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一般募集前に満席になる可能性があるのでご注意下さいね。

今日も読んでくれてありがとう

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