今日の本題は
「浮気」される よりも 怖いこと について。
「浮気」されるのは
誰でも嫌ですし
腹も立つし
相手を責めたくなるのも当然だと思うのです。
そこは私も否定しませんし
そりゃそうだ！と思います。
そして
「浮気」後
夫はやり直すと言ってくれた
修復をしている最中に
とーーーーっても不安になってしまうこともあると思います。
また浮気するのでは？
過去のわたしのあのことが原因で浮気したのでは？
私が悪かったのでは？
などなど
自分や相手の原因をグルグル考えはじめて
止まらなくなってしまう・・こともあるかも知れません。
不安になればなるほど
夫の携帯を見たくなったり
夫の言動が気になったり
過去を思い出して、あれも？！これも？！浮気してたのでは？！と疑い始めて止まらなくなる・・なるかも知れません。
ここまで来ると
不安のうずに巻き込まれているので
事実と妄想が入り混じって
メンタルもしんどくなる・・・と思います。
でね
本当に怖いのは「浮気」ですか？ってことです。
「浮気」の先の
何が一番怖いでしょう？
そこに目を向けないと
夫を疑う
夫を責める は
過激になっていくし
そこが過激になればなるほど
修復はうまくいかなくなる。
そして、疑いも濃くなる・・・その負のループに入ってしまう。
本当に怖いのは・・
・愛されてないのでは？
・嫌われるのでは？
・選ばれないのでは？
・私よりも他の人がよいのでは？
などなど
「私が選ばれて、愛される自信がない」
ここに目を向けるのが怖いのではないかな？と
（特に姉妹がいるかたは「選ばれない」とおもう傾向は強かったりする（その話はまた今度））
浮気をやめて欲しい！は
叶ったのに
（相手と別れたのに）
気が晴れない
納得できない
疑い続けてしまう
責め続けてしまう・・のは
「選ばれている、愛されている保証が欲しい」からだったりする。
でだ。
浮気されるより
一番怖いのは
「愛されることを受け取ること」だ。
こんなに愛して欲しいのに？！と思うかも知れないけれど
深層心理では怖がっていることでもある。
（第三者からはそれがよく見える^^）
その怖さを受け入れること
これができた人から
変わっていく^^
私が
「わたしが変われば 夫は変わる」と伝えているのは
この根本が変わること。
小手先のハウツーを変えても
夫婦関係はかわらない。
本当に怖いものはなにか？
この変化を受け入れられるのか？だ。
それは
愛してくれない！！！！と
言い続けることで得ているメリットを
手放すことと同時に生じる。
だから「怖い」
その先は
愛されて、愛して、安心感の関係が待っている。
どちらを選ぶのか？は
「わたし」が決められる^^
決めるのは
夫ではないのだ^^
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