今日の本題は
【夫に認めて欲しい、愛して欲しい、否定しないで欲しい、そう思う時に見直す2つのこと。】について。
わたしたちの根底には
認めて欲しい
愛して欲しい
褒めて欲しい
この思いがあると思うのです。
でも現実は・・
認めてもらえず
愛を感じられず
否定されてばかり・・・
そんな時。
見直してみる2つのポイントがあります。
★1つ目は【相手と境界線を引くことができているか？】です。
境界線とは【心の境界線】です。
相手と私との 心の境界線。
相手と私は
アメリカと日本くらい
価値観も違いますし、ルールも、（同じ言語を使っていても）言語のもつ意味も異なります。
アメリカではそうなんだね〜
アメリカではそう思うんだね〜
くらいの【ノリ】で
相手との境界線を引くことができているか・・。
ここはとっても重要になります。
境界線についてはPodcastで配信しましたので
詳細はこちらを聞いてみてね。
★2つ目のポイントは【自分が認めて欲しい、褒めて欲しい、愛して欲しいくらい、相手を認めて、褒めて、愛せていますか？？】です。
・仕事から帰ってきてすぐにゲームをする夫
・添加物なし、出汁も取った！手をかけて夕食を作ったのに「ポテチでお腹いっぱい」と飄々という夫
・相談しているのに、自分の思いはなにも言わない夫
・話を聞いてほしいだけなのに、解決策をドヤ顔で話す夫
・気に食わないことがあると、すぐに不機嫌になる夫
この夫を認められますかーーーーーーーーーーー？？というところです。
絶対無理！！！
くるしぃーーーーーーーと思った方（笑
ね、苦しいよね（笑
わたしも苦しかったよ。
ただね。
相手を否定していたら
否定が返ってきます
相手に文句を言っていたら
文句が返ってきます
相手を変えたい！！！と思っていたら
変わってくれ！！が返ってきます
自分の放ったエネルギーが
そのまんま返ってくるのが
この世の法則なので
この法則には逆らえないのですよ。
目の前の人から
何が返ってきてますか？？？
それが
あなたが放っているものです。
愛を放てば
愛が返ってきます
好き♡を放てば
好き♡が返ってきます
そう思うんだねと認めていたら
そう思うんだねと認めてもらえます。
目の前の人を変えたくなったら
あなたが放っているエネルギーを変えるのが先です。
そして、大事なことを一つ。
相手を認めること
と
相手を好きになること
は違います。
相手を好きにならなくてもいいのです
「あなたはそう思うのね」
「あなたはそう考えているのね」と
相手の思いを「一旦受け止めること」これが認めるです。
これが相手を愛するです。
好きと愛するの違いはこちらで話しています。
あなたの意見に「わたしもそう思うわ」と同意するでも
あなたの意見に「あなたがそう思うなら意見を変えるわ」と従うでもなく
「あなたの意見はそうなのね」と境界線を引くこと。
これができるようになると
相手との会話に
傷ついたり
イライラしたり
自分の思いをわからせよう！！と
ケンカを売らなくて（笑）済むようになります。
両親、夫、子供などとの共依存関係には
めちゃくちゃ有効です。
といっても・・
【他人】にするのには限度がありますね（笑
なので、まずはその思いを【自分】に向けてあげてください。
自分を愛して、認めて、褒めていたら
周りが何を言ってきても大して気にならないものです。
まずは【自分から】です。
その一歩はこちらのLINEでお伝えしています！
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