気になるシワ。
シワがあるだけで一気に老け顔に
原因の多くは乾燥。
だから、リンクルケアなどの高級化粧品がでています。
でも、体質で体内から乾燥している人にはほとんどムダ。
化粧品と同時に体質改善を！
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。
今日は気になるシワ対策の話です。
気になるシワ。
原因の多くは乾燥。
乾燥の原因は
季節など外気
紫外線
化粧品
こすりすぎ
仕事などなどいろいろあります。
そこで、化粧品で今まで以上にケアをしましょう！ってのが世間一般の発想です。
僕は化粧品業界39年目。
某大手化粧品メーカーでは意識していなかった
本気の肌結果を求める化粧品。
大手ではいかに売れる？が大事。
現に社長はコマーシャルとか販促で長けた人を外部からヘッドハンティングしてたよね。
化粧品の本質より販促がメインの証拠です。
そして、
フェースビューティーってメーカーさんとご縁を頂いて20数年。
もう、ずっと勉強会を開催してもらっている。
最近は流石に4ヶ月に1回になったけど、
本当にこんな小さな実績のグループにいつも時間と労力を割いてもらってと挨拶しようものなら、涙が出だした。
ほんまに、ありがたい。
改めてなんで、ここまで僕たちにしてもらえるのか？
当時は研修を担当していて、今は、すっかりお偉方になったたまちゃんに聞いてみたら、
「こんなに長いお付き合いをしていただき、一生懸命にフェースを伝えることを考えてくださってること、
そして研修の必要性を一番熱く語っていただくのもハッピーさんですよね。
フェースも教育が命だと思っている。そこも一致しているからだと思います。」
という返事をもらった。
ほんまにありがたい。
このメーカーに惚れた理由の一つに三面美容を掲げてた。
外面（化粧品）内面（食事や血流）、精神面。
激しく共感！
昔、勤務していた大手化粧品ではそんな話はなかった。
長年薬屋をしていて三面美容が大切なんよ。
昨日のテーマは乾燥によるシワだった。
多くの化粧品メーカーでは、シワにはこの美容液を勧めよう！で終わる。
フェースは使い方でシワを作ってるとかも話をする。
他には血流を良くするための話も。
そのための下着やマットレスなども商品を用意している。
最後に僕からは体質チェックの話をした。
それが、今日のブログの本題。
気血水のいずれかが不足している人はいくらいい美容液を使っても、
砂漠に水をまくようなもの。
砂漠のような肌をしているわけ。
これは、内面からアプローチもしないと。
肌に直接うるおいを与えているのは気血水の血と水
その血と水を顔まで持ち上げてくれるのが気
どれが不足しても、乾燥肌、シワになるわけです。
＊顔のちょっと踏まえのシワ、からだの乾燥、すねが粉をふくように乾燥するような人は血の不足（血虚）
＊顔の小じわが目立つ人は水の不足（水虚または陰虚と言う）
＊肌がしぼんだような乾燥、たるみやほうれい線も気になる人は気の不足（気虚）
シワ対策の化粧品は使ってほしいけど、効果が出にくいのです。
気血水が充実している人に比べてね。
だから、同時に体質を変えてほしい。
それには、僕たちが提唱している三面美容のうちの内面（食事）改善です。
気虚、陰虚、血虚、いずれも、唐辛子が効いた激辛はNGです。
好きな人も多いけど、止めましょう。
体内水がどんどん、蒸発します。
ともかくNGです。
では、対策
＊気虚
消化吸収機能が弱くて十分な「気」を作れない。
シワ以外に元気がなく疲れやすい。冷え性、風邪ひきやすい。たるみやほうれい線が気になる。甘いものが好き。
解決策は、
・深呼吸、
・早寝、
・ウォーキングなど。
・イモ、豆、木の実類など塊の食材がオススメ。
＊陰虚
シワ以外に喉がよく渇く、肌の乾燥、手足のほてり、寝汗、目の充血など。
気血水の水が不足しているのです。
自分では体力あると勘違いしやすい。
解決策は、
・貝類、大豆、コラーゲン多い食材、ネバネバ、木の実などを積極的に。
・サウナなど発汗の激しいのはNG
＊血虚
シワ以外にめまい、立ちくらみ、顔色悪い、貧血、肌や髪の乾燥
気血水の血が不足です。
解決策は、
＊赤や黒い食材がお勧め
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中から潤う体にしましょう！
培養土と同じですね。
肥料は上記に書いたお勧め食材です。
砂漠を卒業しましょう！
そうそう、秋になると体調を崩す人が居てます。
当然、乾燥にもなります。
秋＝肺（中医学の陰陽五行説で）
肺体質の人は顔に特徴があります。
頬骨が特徴的。
色白で乾燥肌です。
肺体質の人の養生や改善対策は過去のブログ記事を読んでね！
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もう、これで、知識的にはバッチリですね。
あとは、実践あるのみ。
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