腰痛ってつらいけど、実は腰そのものは悪くないことがおおい。
かばうから。
実は別の部分に根本原因がある。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー橋本です(^o^)丿
5月6日(木)くらいから腰が痛みだした。
ひどい時は、夜寝返りようとすると痛みで眼が覚める。
右側だけ。
腰っていうかヒップにかけて痛い。
腰って身体の要。
つらいよね。
頭痛でも立つこと、歩くことはできるけど、激しい腰痛は動くことができないからね。
ま、割れそうなほどの頭痛は別やけど。
原因は自分ではわからない。
きっかけも記憶ない。
ギックリ腰でもない。
腰（筋肉）となると肝の弱りと言われる。
精神的にはイライラや、怒りはないですか？
さらに、右だけとなると陽性。塩っ気や肉食の食べ過ぎや男性に対する感情。
３月頃はイライラがたしかにあった。
でも、1ヶ月遅れて発症するかな？
と言うわけで、今日は信頼できるまるふく整骨院のまるちゃんがハッピー薬店まで遊びに来てくれたついでに、診てもらえた。
ラッキー！
で、診てもらいました。
結果、腰そのものではなく、首肩胸の堅さやゆがみをかばって腰に負担が来ていたのです。
さらに、顔までゆがんでました。
性格がゆがんでるから仕方ないと言えば仕方ない(^_^;
ソコは、そんなことないよ！
ってツッコミ入れてね！
こうやって、原因が明確になるとスッキリしますね。
さらに、セルフケアのストレッチも教えてもらった。
自分でどんだけマメにストレッチするかです。
ストレッチもYouTube動画であるので助かります。
《肩甲骨をほぐす！》肩甲骨の動きをほぐすことで、肩こり改善！首や肩だけでなく背中から腰までがユルユルになって、肩こり腰痛が改善する『肩甲骨のOCLストレッチ』です。
特に今の僕にはコレ！
《横隔膜をほぐす！》横隔膜をほぐして肋骨の歪みをリセット！呼吸も姿勢も楽になる『横隔膜のOCLストレッチ』です。
今、身体の不調がある人は、西明石の福家整骨院にぜひ、行ってみてね！
解説がめっちゃわかりやすいから。
それにしても、おもしろいね
腰が痛いのは腰が悪いのではない
ってことは
今、あなたが人間関係に困っているとしたら、それは相手が悪いのでない。
今、ビジネスの売上で困っているとしたら、ビジネスそのものがわるいのではない。
そんなことが言えるのです。
特に身体や病気は分かりやすいです。
今回の僕の場合、上半身の硬さ、ひずみでした。
身体が硬いのは頑固だからです。
ひずみがあるってことは考えに偏りがあるのです。
例えば、僕の専門のダイエットカウンセリングでよくある早食い。
早食いは太りやすいです。
その根っこには
せっかちとかの性格以外に、まわりのことばかりを気にしすぎて、自分の思い通りにしたい。口の中に注意が行かないのです。のろまと思われるのが、いやで、せっかちになります。
常に相手より優位にいようとしているのです。
まさしく、僕です(^_^;
まずは心のあり方から変えつつ、身体のメンテナンスも同時にしていくことが大事。
伝わりましたでしょうか？
ボディに具体的な不調があるなら原因をしっかり知ること。
健康面や精神面に不調があるときは、ハッピー薬店に相談すること。
そして、今、ハッピー薬店の化粧品を買ってくれてるお客さんの腰痛。
一瞬で痛みが消えた！😁
さて、
あなたの今の健康度は100点満点で何点ですか？
今日のブログに関連するYouTube動画も参考に！
エドガーケイシーの治療法
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