つらいとき、凹んだときどうしたら良いでしょうか? | ダイエット・美肌・健康のサポート!堺市ハッピー薬店の悩み解決ブログ

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笑う!
笑えない状況の時こそ、笑う!

こんな感じでバカ笑い!ナイススクショはまじゆかちゃん

アロ〜ハ( ^o^)ノ
ハッピー橋本です(^o^)丿

今日は
つらいとき、凹んだときにどうしたら良いでしょうか?
って相談について。


即答で一言!
笑う!
笑えない状況の時こそ、笑う!

ともかく笑う!
無理矢理、笑う!

状況がマズいときほど、大きな声をだして笑う。


状況が一変しますよ!
流れが一気に変わる。

まさしく、パワレルワールドです。
自分も周りも笑う世界です。

ウソなら、
みんなが笑うまで回ってみて!
周りもあなたを見てかならず笑い出すから。

昨日の僕のTikTok動画も見てね
https://vt.tiktok.com/ZSJeLKq3N/

 

 

TikTokが見れない人は音楽が入ってない生動画を見たね!





ほんまに。
昨夜のハッピー思考オンライン塾のZoom飲み会。

最後のほうで、まいちゃんがもう酔ってて、彼女は笑い上戸。
僕の右隣の人、もう目がいってます(笑)


彼女が酔ってケラケラ笑う。周りも意味なく笑ってます。
この瞬間、とってもいい波動になります。


お酒の力を借りなくても、とにかく笑うのです。
アハハハハハ
イヒヒヒヒヒ
ウフフフフフ
エヘヘヘヘヘ
オホホホホホ


とね。

自ら意識してでも笑うと
体には快楽のホルモンがでます。
これを「イイモン」と呼びます。


イイモンがでると
血糖値も下がるんです。

日本笑い学会ってのがあります。
副会長には医者ののぼりみきおさんがいます。

しっかりと笑いで血液の変化などを実験して証明しているのです。

癌を退治するNK細胞の増加

リウマチの痛みの原因のガンマ・インターフェロンの減少

糖尿病患者の血糖値の減少など。


事実なんです。


昨夜のハッピー思考オンライン塾Zoom飲み会ではいろんな話が出ました。
参加者さんのほとんどが自分のことをシェアしました。

その参加者の一人は
ツイートしてました。

「笑い」だけが記憶に残ってたと!

https://twitter.com/ReikoM14

 


正しい記憶です。


それくらい、笑いは精神、肉体両方に影響力を発揮するのです。


なにがあっても笑う。
そう決める!

特にネガティブな状況ほど笑う。


なにがあっても笑える世界ってステキじゃない?
自分も周りの人も笑ってる。
ネガティブってのがない世界。
落ち込むことのない世界。


伝わりましたでしょうか?

さて、
あなたは最近、いつバカ割りしましたか?

関連するYouTube動画も参考に!
一昨年のプロ野球日本シリーズで解説者が言ってた事。
圧倒的な強さのホークスベンチが笑顔があふれたと。

 



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あなたの使命は「リーダーとして全体の調和を大切にしながらも、自らの人生を無邪気な子どものように楽しむこと」です。

 


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