「しないといけない」と思ったら、「しなくてもいい」とつぶやいてください。
「してはいけない」と思ったら、「してもいい」とつぶやいてみてください。
これは僕は欲しかった魔法の言葉のメソッドだ！
アロ〜ハ(^o^)丿
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。
今日は心屋仁之助ぢんさんののお勧め書籍。
なんと2010年6月。
ぢんさんの4冊目の本です。
僕が1冊目の本と思ってたらぢんさん自ら二冊目と訂正のコメントが入りました。
いやいや、４冊目でした。
本人も間違ってる（笑）
1冊目「性格は捨てられる」2008/07/16
2冊目「光と影の法則」2009/03/24
3冊目「人間関係がしんどいと思ったら読む本」2009/10/23
そして、
4冊目「たった一言あなたの性格を変えられる」2010/05/22
でした
僕がアメブロを始める前からもう出版してた。
僕のアメブロスタートは2010年10月ですから。
一冊目は2008年出版でした。
でも、僕がぢんさんを知ったのは2012年の11月。
テレビを観てです。
それから、本をすべて読みました。
なので、この本を読んだのは2013年に入ってからどと思います。
でね、なぜ、今この本を紹介するのか？
なにかあったら原点に返るのってのが僕の思考です。
10年一昔と言うけれど、
初版が出て、14年。
もう一度本を読み返そうと思ったわけです。
そして、今一度、ブログにリライトします。
自分の性格を変えたい！って思っている人はどれくらいいるのでしょうか？
僕のその一人です^^;
いつものようにお勧めフレーズを抜粋しますね
さて、14年前はどんなことをいってたのでしょうか？
↓↓↓↓↓
たった一言！あなたの性格を変えられる 心屋仁之助著
悩んでいる人の共通点が2つある。
「自分には、何かかが足りない（欠けている、嫌われている）と思っていること」
「まだ、何かに怒っている」
性格を変えると言うことは、セルフイメージを変えるということ
どうか、もう「大丈夫」って言わないで、そろそろ「助けて」「手伝って」と言ってみませんか？
（僕も事ですね。ずっと一人で助けを求めずに来ました）
僕たちの「本音」は「行動」に出る。
「彼氏と別れたい」と言いながら、いつまでも一緒にいるのは「本音」は「別れたくない」のです。
「自分に自信が持てない」と言う、一見否定的に見える行動でも、実はそれぞれが、そうする事によって今以上に傷つかない、危険を冒さなくていいメリットがあります。
あなたのため、は、私のため、でしたね。
「しないといけない」と思ったら、「しなくてもいい」とつぶやいてください。
「してはいけない」と思ったら、「してもいい」とつぶやいてみてください。
これです
これが心屋的魔法の言葉の原点です。
これが欲しくてマスターコースに通ったんです。
でも、その答えは初版にすでに公開されていた(^_^;
みんな「価値観」に縛られて動けない
最悪の失敗を先に見積もって、先のその嫌な感じを感じきっておくと言うことです。
そんなこともあるよ、と。最悪の失敗をしたときの嫌な気持ちを受け止めるのが嫌だから、今まで恐がって避けてきたのです。
これはテレビで高田万由子さんの悩みでやってました。
「性格」というのは「考え方」の事なのです。
あなたの「性格」は、過去にあなたが体験したつらいこと、苦しいこと、嫌なこと、痛い事、それらをあなたにもう一度体験させないように頑張ってくれたプログラム
一旦、その無駄な努力をやめましょう
「不安」や「恐怖」は、基本的には「過去の経験」からやってきます
不安→埋めようと行動する→なんとか成果（評価や安心など）を収める→その成果を失う不安に襲われる→また埋めようと行動する…、これが「心のラットレース」です。
まさしく僕のパターンですね。
ずっとラットレースです。
でも、わかってるからええねん！
「これなら絶対できる」ということろまで落として、「絶対やる」
バンジーの飛び方です。いきなり飛ばなくても･･･って言ってます。
満たされているから、他の人にも優しくできる
あなたは人生のステップを次に進めるためには
「学ぶ事を学びました」
「もう卒業できます」
「今が、十分なんです」という必要がある。
つまり、過去を引きずっている人は、「過去＝未来」になっているのです。
もし、ついうっかり、「今のままでいい」という考えを受け入れる事ができたら、そこから「不安のラットレース」ではなく、「安心のループ」「幸せのループ」が始まります。
今のままでいいってのは僕にとってかなり最高レベルなんです。
なので、僕の場合は先の最悪のシナリオを受け止めることですね。
↑↑↑↑↑
いかがでしょうか？
今は新刊で販売ない本です。
Amazonの中古で売っています。
性格を変えるためにいろんなことに対する効果的な魔法の言葉（一言）が書かれててとってもためになる本です。
よく最初の本にその人のすべてが書いてあると言われますけど、
まさしくそうなんだなんと思います。
さて、
あなたに必要な魔法の言葉は？
今回紹介の本を持参してサインをもらってた！
★1冊目
心屋仁之助ぢんさんの処女出版！性格は捨てられる 心屋仁之助著
★2冊目
光と影の法則 心屋仁之助著
★3冊目
人間関係が「しんどい！」と思ったら読む本 心屋仁之助著
さて、
あなたはどんな性格にリセットしたいですか？
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今日も最後まで読んでくれて感謝です。
僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。
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