5月5日は立夏から熱中症対策の日
普通の風邪以上に面倒です。
そして、コロナ以上にやっかいだった
これから毎日のように熱中症対策しないといけない日が続きます。
アロ〜ハ( ^o^)ﾉ
ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿
今年から始まる
熱中症特別警戒アラート
特別警戒ですよ！
それだけ、やばいんです。
死者数でいうとコロナより熱中症で亡くなる人のほうが多いからね。
そして、かなりつらいです。
僕も昨年（2019年）の8月に熱中症にかかりました。
まさか！まさか！
しょっちゅう海に行って日焼けして遊んでたのに！
今日は
熱中症対策の日ってことで、2020年の記事をリライトしますね！
↓↓↓↓↓
4日に熱中症になってはや4日目。
まだまだ、静養中のハッピー橋本です(^o^)丿
いやはや、
本当に熱中症は恐いですよ！
28歳の男性でも庭で日焼けしていて死ぬんだから、
（ちょうどニュースになったんです）
57歳オヤジはヤバイ！（今日現在は61歳）
こんな日焼けしてて死ぬんですよ！
僕の場合、一番大きなきっかけは7月31日(水)に行ったウインドサーフィンだと思います。
ランチで日陰にいてたから正味は3時間半くらいから日中にいてた時間。
水は当然切らさないように2リットルのペットボトル持参でね、しっかり補給も欠かしませんでした。
ただ、いつもよりもは体力がなかった。
それは記憶します。
帰ってからがかなりだるかった。
それでもなんとか身体は動くので、夕方には関空に藤村さんを迎えてにって翌日のセミナーの打合せ。
しゃべり出したり、動き出すとまた、エンジンが点火するようにそれなりに動けちゃいますね。
ただし、翌日です
朝からだるい！だるい！
なんか目覚めも悪いしね。
よもや熱中症なんて思いもしないから、ごまかしつつエクスマセミナーの段取り。
会場になっているハッピー薬店に着いてすかざす金の玉（清心丸）１を1丸飲用。
礼のEXILEのマキダイとかも愛飲してくれている強烈に効く元気の出る薬です。
どれくらいの効果があるのかというと1回分3,240円です。
ね、効きそうでしょ！？
逆にこんな感じの薬でごまかせてしまうのが良くないのかもね。
ま、この金の玉のおかげでその日は乗り切りました。
しかも２丸飲んだし！6,480円分です。
そして、翌日のエクスマ塾。
この日はもだるさは続くけど、金の玉のおかげか、昨日ほどでもないし、さすがに31日の疲れも落ち着いてきたかな？
と過ごす。
続いて8月3日(土)アロハスでライブのある日。
なんか、この日まで気を引っ張ってたのかな？
さほどの疲れでもなかったし、ライブ終わってからバンドメンバーが「明日はビーチに行きます」っていうから
僕も行くよ！なんて行ってたのもつかの間。
家に帰ってから発熱。
この時点でも熱中症なんて思いはない。
クーラーの冷えすぎでよくやる夏風邪か胃腸炎かなと思ってた。
8月4日(日)朝から39度前後の熱。
ヒーヒー言う。
いつもとなんか違うぞ。
そのわけは娘に買って来てもらったOS-１をリバースしてしまう。
え？
なんで水よりも吸収いいOS-1がなんで？
とにかく今日4日（日）だけ耐えて、月曜日は点滴をしてもらいに行こう！
4日から一切なにも食べずに過ごすことになる。
5日（月）幸いなことに嫁さんが休みの日だったので、送ってもらって朝から病院に行き、点滴を2時間。
脱水症状の時の点滴は量が多いから時間かかるよ！
「血液検査の結果、おもな炎症箇所がないのと軽い脱水症状が見えるので熱中症ですね！」と診断。
血圧最高が88なんて滅多にない！低い！
体内の水分が、少ないからこんな圧力で回るってことです。
解熱鎮痛剤と、吐き気止めが処方される。
下がっても37度台。でも、すぐに38度台に。
この時点で6日に予定した東京での僕の塾を中止に！
さらに長引きそうだと感じたので早めに9日のセミナーも中止。
17日のウインドサーフィンはもちろん中止。
３つもイベントを中止。
5日も結局なにも食べれず1。
6日（火）昨日の引き続き、点滴をしてもらいに！
再検査も一緒。
それでも、熱は下がらない。ただ、吐き気がましな気がする。
なにか食べたい気がしてきた。
嫁さんに連絡してアロハスにあるメロンやパインと持って帰ってもらう。
2日半ぶりくらいに軽くフルーツを。
これで大丈夫かと思いきや、まだ、熱が下がらない。
7日（水）も点滴をうちに！（これで点滴3日連続）
夜は始めてざる蕎麦を食べた。
そして、ジャンボチョコモナカを2列。うまかった！
8日（木）やっとこうしてしっかりブログを書こうかなって気になった。
朝はメロン、昼はビシソワーズ
熱中症は
急に来るかもしれないし、
僕のように後からジワジワ来る場合もある。
ずっと日焼けしていてみんなより慣れているはずの僕でもなっちゃうってのが恐いと思う。
後ね、ここまで書いてて思ったのが、
31日のウインドサーフィンの時にビールを飲んだんですよ。
運転は娘もいてるし！って思ってね。
アルコールは注意必要。
普段の2倍のスピードで脱水症状が起きるから。
これからもアウトドアでビールとかいてると思うけど、本当に気をつけてね！
というわけで、57歳ガングロ親父の熱中症体験記でした。
さて
あなたは熱中症対策どうしていますか？
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今日も最後まで読んでくれて感謝です。
僕になにか聞きたい事や相談があれば、メッセージくださいね。
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