大丈夫です!
まず、何回も挑戦しようとするあなたは
素晴らしいです!
アロ〜ハ(^o^)丿
有限会社ええねんプランニングのハッピー橋本です(^o^)丿
今日は直営のハッピー薬店のダイエット成功のお客さんを紹介しますね。
店長田辺からの報告です。
↓↓↓↓↓
耳つぼ、痩身エステ、スポーツジム、スープダイエット、
食べないダイエット
色々やって、痩せるんですが また何ヶ月か経つと体重が戻ってしまうんです
ダイエットしようと頑張ってる時は、いいんですが痩せると
フッと緩んでしまい
また太り出す(^^;;
ですよね〜〜。
その時だけは頑張る!
ダイエットは苦しくて、しんどくて、頑張らねばってゆう前提ですから長く続けられません。
人は、楽しい事しか続けられないですもんね(^^;;
色んなダイエットを、経験した人は多少の我慢も出来るし
知識もあるので 逆に
やりやすい。
ハッピー薬店のダイエットは、マンツーマンで進めて行きます。
必ず週一回は、通って来て頂いて測定、
グラフを見てアドバイスを。
遠くの方は、ビデオチャットや電話でのセッションになります。
お客さまの言葉で、良く耳にするのが 一週間に一回来る事で
いい意味で プレッシャーと、頑張ろうと
ゆう気になりスイッチが入ると(笑)
と、ここまで真面目に書いてますが、毎週のセッションは ダイエットの話は ポイントだけお伝えしたら後は、ほぼプライベートの話をしてる方が多いかもしれません。
趣味や仕事や家族の話で良く盛り上がってます(^^;;
なので、毎週友達に会いに来る感覚ですね!
多くはストレス発散の場になる時も(๑˃̵ᴗ˂̵)
楽しく笑いながら二人三脚でダイエットを出来ると自画自賛してます!
ハッピー薬店では、
目標体重になった後も、3週間〜1ヶ月に一回来店して頂き その都度測定します。目標体重に、なってからが本当のダイエット本番。
ずっと痩せたままを維持する事がダイエットだと、お伝えさせて頂いてます!
この68才のお姉さまも、過去何度もリバウンドを繰り返しましたが、見事に1年2ヶ月で 18㎏‼︎
今も、2週間に一度来て頂いてます。
痩せてから、更に楽しくなり目がキラキラ輝いてます♡
私も、そんな風に年を重ねていきたいなと思います。
ダイエットは、特別な事では無く日常の一部ある意味(趣味)の一環で捉えるといいのかもしれませんね。
↑↑↑↑↑
あなたのダイエットの思い込みを変えましょう!
ダイエットは簡単!
ダイエットは楽しい!
ダイエット中の食事も楽しい!
ダイエットは仕事や人間関係と違ってすぐに体重で結果がでるから楽しい!
そう、
ダイエットって簡単なんです。
僕のブログや書籍を読んだだけで、10kg以上痩せてる人も続出です。
思い込みさえ変われば本当に簡単!
伝わりましたでしょうか?
さて、
あなたのダイエットのイメージは?
ハッピー薬店でダイエット相談ご希望の人、
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