今、大好きなレゲエをアマゾンミュージックでかけて気分アゲアゲです。
自分の服を着て気分アゲアゲです。
自分の好きなバッグを持って気分アゲアゲです。。。
ALOHAァ～(^o^)丿
「ハッピー思考家」堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
昨日は、東京の吉本劇場で
ニブンノゴってコンビのワンマンライブを観て、笑いまくった。
ニブンノゴってコンビのワンマンライブを観て、笑いまくった。
会場からお題を3つもらってそれを即興でコントするって企画が超おもしろかった。
エクスマでもつねに現場力を意識してるから。
アドリブ力がとっても大事。
即興演奏するJAZZなんかもそれで、名曲ではなく名演奏を言われるゆえんなわけです。
このGWにお笑いを観るきっかけをくれたノビッキーに感謝！感謝！
今日は
朝から映画を観るぞ！
朝から映画を観るぞ！
3日間はノンスケジュールなので、映画三昧にしようかと思っています。
文化・芸術に触れたいので、映画以外でおもしろいのがあれば、教えてね(^_-)-☆
さて、本題です。
ハッピー思考セミナーでの質問です。
「凹んだ時、立ちなおるまで時間がかかります。
どうしたら、早く切り替えできますか？」
どうしたら、早く切り替えできますか？」
って質問なのね。
まずは、凹んでる自分にOKを出してあげれないと、ずっと、凹んでばかりだとと思うわ。
この質問者は、毎回、同じような質問なんです。
ずっと、悩んで落ち込んでいたいんだと思う。
その方が楽だし得だと思いこんでるんです。
本気で変わろう！って決めない限り、いくら方法を聞いても変われないです。
だって、この質問の人にはずっと言ってるもん。
同じようなことを。
同じようなことを。
ただ、言えるのは人って誰でも無意識だと
普通、人間って無意識でいてると気分がふさぐ様にできています。
普通、人間って無意識でいてると気分がふさぐ様にできています。
ようは気分が落ちます。
なので、意識して気分を上げないといけないのです。
今、大好きなレゲエをアマゾンミュージックでかけて気分アゲアゲです。
自分の服を着て気分アゲアゲです。
自分の好きなバッグを持って気分アゲアゲです。
自分の好きな色のモノがいっぱいです。
「ずっと凹んでいるのは止める！」と決めたら、すぐに立ち直れるものです。
バカらしいもん。
うつでも一緒ですよ。
うつが都合がいいから、ずっと、病気を抱えているんです。
もう、ええ加減や～めた！
って決めればいいだけ。
で、その方がずっと、お得なんだ！と思えるかどうかかな？
変わると決めれば
あとは、すぐに気分アゲアゲグッズで元に上機嫌になっちゃえばいいわけですね。
さて、
あなたはどうやって気分をアゲアゲにしていますか？
ボクはオレンジが好きです。ワクワク色です。
しょっちゅう目につく、バッグ、財布、アイフォンケース、名刺入れ、ペン。
PCまでオレンジです。
車は黄色です。ワクワクの波動カラーです。
第2回たのしい！笑って遊んで学べる
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一般の方が参加できるのは東京、沖縄のみです。
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★東京ハッピー思考セミナー
◆日時：５月11日（水） 18:00～22:00まで
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あと、公開の許可は取りませんので。
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