ALOHAァ～(^o^)丿
「体と仕事の健康スピリチュアルコンサルタント」堺市ハッピー薬店ハッピー橋本です。
お勧め書籍のコーナーです。
今日の本は
がんになった方、又はその家族の方にはぜひ、読んでほしい。
そして、がん家系だからとがん保険にも入ってる人にもぜひ、よんで欲しい本です。
これはベストセラーになればと思うんですが。
ハッピー薬店のがんの方の生活指導のマニュアルにしようと思っています。
それくらいお勧めです。
1000人以上のがんがなかった人の体験談から実践したことを9つにまとめられた本ですよ。
では、僕のお気に入りフレーズをご紹介しますね。
↓↓↓↓↓
がんが自然に治る生き方 ケリー・ターナー著
9つの要素は、ほぼ全員が「がん治癒を目指して実行した」と言及していたのです。
① 抜本的に食事を変える。
② 治療法は自分で決める。
③ 直感に従う。
④ ハーブとサプリメントの力を借りる。
⑤ 抑圧された感情を解き放つ。
⑥ より前向きに生きる。
⑦ 周囲の人の支えを受け入れる。
⑧ 自分の魂と深くつながる。
⑨ 「どうしても生きたい理由」を持つ。
もし医師たちが栄養学をもっとしっかり学べば、日々の食事が私たちの身体をそのまま作っているということに、思い及ぶでしょう。
がんから劇的な寛解を遂げた人たちは、違います。
命の危機を体験している彼らは、食べ物の選択の問題を、別次元でとらえています。
・砂糖、肉、乳製品、精製した食品を大幅に減らすか、まったく摂取しなくなった。
・野菜と果物を大幅に増やした。
・有機食品を選ぶ
・いい水をたくさん飲む。
がん細胞はエネルギー獲得のために膨大な量のブドウ糖を消費すること、そして呼吸には酸素を必要としないこと
乳製品を減らした2つの理由。
１． 他の動物の乳だから。
２． 成長ホルモンや抗生物資、農薬は含まれているから。
肉食についての私の結論が、乳製品と同じです。
がんから劇的に生還した人々は、精製食品、なかでも精製した穀類は、極力減らすか完全に避けていました。
がん患者やがんを予防したい人は、食べ物を選ぶとき、自分の味覚に頼らない方がよいでしょう。
世界各地の代替治療者が、がんの治療の一環として断食を取り入れています。
ソーダやジュース、牛乳はやめて、できるだけキレイな水を1日コップ8杯程度飲む。
砂糖はがんの栄養になる。テストステロンを勢いづける。
そして、免疫システムはがんを抑制するし、殺してもくれる。
だから、免疫システムを元気にするために、砂糖の摂取を減らすんだ。簡単な話だよ。
「いまの食生活は好き？」
「嫌いだよ。食べたいものを食べられないなんて。
ただね、僕はいつもドクロの指輪をしてるんだ。もしこの規律を破れば、いつ死んでもおかしくないことを忘れないためにね。
僕はもっと彼女と一緒にいたい。」
いきなりここまではできそうにないと考えるなら、もっと小さく、ささやかなことから始めればよい。
食事を改善したからと言って、がんが完治すると保証はありません。
けれども私は10年がかりで1000件を超える劇的な寛解例を研究した結果、ヒポクラテスの言葉は完全に正しかったと断言します。
食べ物は薬なのです。
がんから劇的な寛解を遂げた人々は医師の言いなりにはなりませんでした。
治療法は自分で決める！それがなによりも重要だと考えてたから。
１． 受け身にならず自分で行動する。
２． 自分の意思で人生を変える。
３． 他人の批判に屈しない。
治癒の力は、すべてその人の中になります。身体は自らの力で治るのです。
治療者とはいえ、自立している他者の身体システムを、動かすことはできません。
ステージ４のガン患者に集団で心理療法を行い、それが生存期間にどう影響したかを調べた研究があります。
心理療法に積極的に参加し、自ら幸福感を高めようとした人々は、もっとも生存期間が長かったという結果が出ました。
寺山さんは得意だった音楽と、治療のための二つの手段「呼吸すること」と「朝日を拝むこと」を、結びつけたのです。
マクロビオティックには僕も挑戦しようとしました。
でも、たくさんの決まりごとに執着しすぎてしまうんです。
あれを食べちゃダメ、塩はだめ、コーヒーはだめ、と。僕はコーヒーが好きです。
脳を活性化させる素晴らしい飲み物ですよ。
ようは、その食べ物や飲み物が自分に合うか合わないか、それが一番大切なことです。
併走してくれるパートナーを見つける。
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このブログは4000文字しかダメみたいで
続きを、別に投稿しますね。
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