羽生選手が金メダルとれたのはイメージングだろうと思う
過食が止まるダイエットカウンセラー堺市ハッピー薬店の橋本亨です。
ALOHAァ~(^o^)丿
もう、みなさんご存知のようにフィギュア男子で羽生選手が金メダルを取りましたね。
スゴイですね。
それで、僕は絶対イメージングをやってるだろうなって思ったのでネットで情報を探ってみました。
(もう新聞の時代じゃないね(^_^;))
そしたら、案の定です。
こんな文面が見つかりました。
↓↓↓↓↓
空港の到着口で、多数の報道陣に待ち受けられ、羽生は「ちょっとメディアの数が不自然」と苦笑い。
だが、「ちょっとワクワクしてきた」と、初の五輪の雰囲気を楽しむように話した。
練習拠点とするカナダのトロントから移動した機内では、イメージトレーニングもしてきたと明かし、「目をつぶると(4回転ジャンプの)サルコーとトーループのことしか浮かばなかった。
全部跳べているジャンプだった」。
表情は落ち着いていたが、高ぶる気持ちをのぞかせた。
米誌スポーツ・イラストレーテッドで金メダル候補に挙がった。
「評価はうれしい。僕は僕で一生懸命やるだけ」と気を引き締めた。
(ソチ時事)(2014/02/04-05:45)
↑↑↑↑↑
やっぱりね。
僕はイメージングのトレーナーでもあるので、イメージのすごさを実感してます。
僕のイメージングの師匠のHPはコチラ
ここで、よく聞かれるのが、他の選手も当たり前のようにイメージしてるのに、金を取れる人とそうじゃない人の差はなんなの?って。
僕はこう思っています。
成果の出るイメージング=イメージの量×イメージやり方×大我
大我についての詳細はコチラ
金以外の人は羽生選手より
イメージングの量が少なかった。
より良いイメージングをしている。
そして、最後は神さまが応援したくなるような使命、考えをしてるのか?
この掛け算ですね。
また、より良いイメージングの方法もご紹介しておきますね。
その1.ワクワクするイメージ。
その2.特に起床直後と就寝直前にする。
その3.五感・数字・個人名などを使ってより具体的に!
その4.現在進行形又は、過去形で語る。
その5.肯定言葉を使う。
その6.目標は近すぎず、遠すぎず。
その7.目標は一つに絞る
というのがわかっていても、なかなか、良いイメージができない人が多いのも事実です。
過去のマイナスの思い込み、ブロックが強いわけです。
やせるイメージができない。
商売繁盛のイメージができない。
魅力ある人間だとイメージができない。
などなど。
そして、そのブロックを外す方法がないものか?とアンテナを張っていて、目の止まったのが、
心屋仁之助の魔法の言葉ってやつだったんですね。
突然ですが、あなたの住んでる家はどんな家ですか?
ここで、未来の素敵な家を言えた人だけがイメージングできています。
きっと叶うでしょう。
今の家の人現実主義です。
過去の家族の住む家。過去に生きてる人。
って言えます。
理想主義でいましょう(^-^)
さて、より良いイメージができない人は下記にお越しくださいね。
↓↓↓↓↓
★キレイにやせるコツ
今日も最後まで読んでくださって感謝します。
世界中に愛と笑顔が満開になりますように!
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