ALOHAァ～(^o^)丿
90日で11kgダイエット成功後、11年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
今日のダイエットの質問です。
「ダイエットをしたら皮膚がよく伸びるように
なってしまいました…そうになったときの
対策ってなにかありますか？
あと絶対にたるまない方法を教えて下さい！」
というご質問です。
ありがとうございます。
ハイ、お答えしますね。
絶対にってことなんで、それなら外科手術です（＾－＾）
あ、イヤですね。
わっかりました。
それには、まずは、あなたの肥満時間にも関係します。
妊婦さんってみんな、あんなに伸びてるのに、たるんでいませんよね？
ということは、
肥満時間が短かれば、大丈夫なんですよ！
次に、もしも、子どもさんのころからずっと肥満ということなら、
いかにゆっくり減量するかが大切です。
日々、皮膚（皮）は新陳代謝して入れ替わっています。
入れ替わる前に一気にやせるとたるむんです。
ですから、少しずつ、少しずつ、
マッサージなどもしながら減量して行ってくださいね。
応援してますよ！（＾－＾）
ご参考になればハッピーです(^o^)丿
では、今日もスリムで楽しい食生活を！
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