ALOHAァ～(^o^)丿
９０日で１１kgダイエット成功後、１０年間リバウンド知らずの堺市ハッピー薬店橋本亨です。
１０年間で４，３５８人のダイエットカウンセリング成功のコツをお届けします。
ダイエットのカウンセリングがきっかけで、
メンタル改善のためのイメトレを学ぶようになりました。
ダイエット成功にとっても大切なイメージトレーニング。
そして、
いろんな方の中でも
ハッピーにはとってもわかりやすく、師事しているのが
尾崎里美先生。
神戸で常に満席のイメトレセミナーを開催されています。
http://ameblo.jp/hopi-light/
その尾崎里美先生のイメトレを通い続けたノートを
自分への復習も兼ねて、ブログでご紹介していきますね。
まず、覚えてほしいこと。
それは、
人生で成功！
幸せになるには
やる気はいりません。
大事なのは
その気！
やる気＝今は不幸
その気＝幸せな気になってきた
この違いが大きいのです。
現状を否定せず、肯定しながら、さらなる希望する未来をイメージしましょう！