気持ちを上げたいけど上がらなくて
＼
。。。そんなこと
ありませんか？？
私も。。。
昨日までそうでした
自分の中で衝撃的な事実を知って
（家庭でなんかあったとか。。。そういうんじゃない
）
気持ちを上げようとしても上がんない
平静を装うこともできず
ブログの更新もいつも通りに
出来なくなったり
(急に書けなくなってしもーた）
未来を楽しく描けなくなってしまった
今まではどちらかというと
／
GO!GO!
＼
で進んできたけど。。。
進む過程で色んなこと
実感しだしたんだろうなー。。。
でっ
先週1ｗは徹底的に
自分を見つめたり
自分を満たすことに意識をフォーカス
そしたらだいぶ自分の心が
ピーンと張りつめてることがわかって
力を抜いてみることにした
って、
私力抜くとかあんまり好きじゃないんだけど
でもいつもより少し緩めて
友達に話聞いてもらったり
相談できる方に相談したり
エネルギーの高い場所、人に会ったり
あと面白いTV見たり。。。
あー、あと
夫にも色々相談して
色々気づくこともあって。。。
で、朝になったら結構
スッキリしてる
壁にぶち当たるような経験って
自分を成長させる
必要な経験なんだな
今、どんなにキレイに見えてる人だって
壁にぶつかって
葛藤して
そこからまた
自分で道を探ってくって
あると思う
道を探るのは
心がちょっと落ち着いてからでもいい
上がれない間も
アンテナだけは張っておく
といいよね
そうすると
何気にいい情報が耳に入ってきて
ちょうどいいタイミングで
上がっていけるもんだ
そう
上がるタイミングってあるのだ！
生きてたら色んな感情、出来事。。。
あります！！
ネガティブになっても
元気がでなくても
迷いが生じても
立ち止まったとしても。。。
自分のペースでまた
立ち上がっていける
立ち上がったときには
また自分に
新たな価値観を身につけて
少し成長もしてるのだ
そんなこんなで
私も新たな価値観を身につけて
また進んでいきまーす
自分の感情を抑え込まずに
吐き出したり
他力に頼ることも大事
そうやって1歩ずつ
自分の人生を作っていこう
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