こんにちは 吉野友香です。
☆運動不足だと感じる。
☆冷え、むくみがある。
☆肌荒れ、ニキビ、肌のかゆみがある。
☆疲れがとれない、やる気がしない。
☆ストレスが溜まっていると感じる。
☆便秘または下痢の悩みがある。
☆おなら、口臭、体臭が気になる。
☆食後や昼間にすぐ眠くなる。
☆食事は肉食が中心である。
☆発酵食品はあまり食べない。
いかがでしたか？
3つ以上当てはまるあなたは、
腸内環境が乱れているかもしれません。
なぜ腸内環境なのか？
それは、腸は免疫の司令塔だからです。
免疫の働きが整い、
体内に入ってきた有害物質を排泄するのを助けたり、
ビタミンやホルモンの合成を助けたりします。
しかし、
腸内細菌のバランスが崩れると、
代謝が下がり、
太りやすく、
なかなか痩せない身体になっていきます。
腸内環境が悪化すると、
ホルモンバランスや自律神経等にも影響します。
心身の健康には、
腸内環境を整え、
腸内細菌のバランスを保っていく事が
必要不可欠です。
腸内環境を整えるには、
味噌や納豆、ヨーグルトといった発酵食品、
果物や野菜に含まれる食物繊維、
オリゴ糖を摂取すると良いのですが、
家事や育児、仕事等、忙しい日々の中で、
これらの食品を毎日摂ることは
なかなか難しいのが現実です。
そんな忙しいあなたや、
あなたの家族が手軽に出来る健康習慣として
ミネラル醗酵ドリンクはいかがでしょうか？
ミネラル醗酵ドリンクは
季節の野菜や果物を使って、
誰でも簡単に作る事が出来ます＾＾
一般的な作り方は素手で混ぜるため、
”カビが生える”、
”少しの量しか出来ない”等、失敗も多く、
また衛生面でも不安な要素がたくさんありました。
ですが今回は
☆手で混ぜない
☆無漂白
☆天然素材の甜菜糖を使用
☆３０種類のミネラル成分を入れる等、
安心安全で嬉しい要素がいっぱい♡
料理の苦手な方でも大丈夫！
普通の醗酵ドリンク作りとはちょっと違い、
容器を振るだけで簡単に醗酵しますので、
手で混ぜたりする必要はありません！
教室で作ったら1日1回振り混ぜるだけ、
約2か月で出来上がりです♪
出来上がったら…？
❇️お水や炭酸で割って酵素ジュースに
❇️牛乳や豆乳で割って飲むヨーグルトに
❇️ヨーグルトにかけてフルーツソースに
❇️アレンジしてドレッシングに
❇️フルーツをそのままジャムとして
❇️フルーツを乾燥させてドライフルーツに
などなど、様々な使い方が出来ます。
すでに参加されて、
ドリンクをご家族で飲まれている方からは？
「子供の便秘が改善された」
「親が健康に対して興味を持つきっかけになった」
「風邪をひきにくくなった」
「貧血が改善された」
等のお声を頂いてます＾＾
当日は美容と健康に役立つ情報（醗酵・腸内環境・ミネラル等）についてもお伝えさせて頂きます。
また、醗酵ドリンク作りに使用する
フルーツの農薬を低減するために、
特殊なミネラル水を使用していきます。
その30種類のミネラルがとれる特殊なお水、
ミネラルウォーターのお話もございます。
農薬低減、
添加物還元、
消臭・除菌スプレー（大腸菌、ノロウィルス等々のエビデンス有り）、
ミネラルサプリにもなる
特殊な造水型サーバーの
ミネラルバランスウォーター。
災害時に、雨水や泥水をミネラルの力で
綺麗な飲み水に浄水出来、
持ち運び可能、
電源不使用の
浄水型ウォーターサーバー（造水型）です✨
ご自宅の水道水と特殊なミネラルで造るお水で、
ケイ素、カルシウム、バナジウム等
30種類もミネラルがとれて、
1リットル28円という驚きのお水です＾＾
ご家族の健康のためにも、
ご自身の美容のためにも、
醗酵ジュースを作ってみませんか？
公式LINE始めました。
ボタンクリックで簡単追加↓
ID検索の場合は【@238kztbz】で検索。
@をつけて検索してくださいね＾＾