くさくない・簡単「へしこ」で、鮭の美容健康効果アップ! | 医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

医師が教える♫忙しい人のための!一品で栄養バランスが取れるレシピ

忙しくて時間がないけれど、できるだけ子供に手作りのごはんを食べさせてあげたいと思っている働くママのために。。
たった一品だけで、栄養バランスが取れてしまう優秀レシピを紹介します!
簡単・時短・身近な材料で作れます♫

今日から、もう何品も作らなくて大丈夫!

秋になり旬を迎えてくる鮭。

鮭は非常に健康と美容に良い食材
と言われています。

そんな鮭の美容健康効果を
さらにパワーアップしました!

ぬか床一年生 へしこ鮭のアクアパッツァ2


このおしゃれな風貌からは
ぬか漬けなんて想像つかないですよね^^

詳しくはこちらのブログで・・・
手描きふう王冠鮭の美容健康効果アップ!へしこ鮭のアクアパッツァ


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