この世の中に存在するもので
変化しないものはない。
これは自然の摂理。
え？と思う人はちょっと考えてみて！
絶対に変わらないものって何かな？？
あるかな？？
私たちは、自らも含め
様々な変化の中で生きている。
変化は、成長するにあたって
大事な要素なのだけれど
何の基盤もなしに
ずっと変化し続けることは
疲弊や不安を伴う。
だから人々は安定を求めるのだろう。
社会的安定、経済的安定などなど。
だけど、前述したとおり
存在するもので
変化しないものはないから
外側に安定を求めても
本当の意味では決して満たされない。
安心しない。満足しない。
じゃあ、どうすれば満たされるのか。
存在するものは変化する
これは自然法則なのだけれど
唯一、変化しないものがある。
それは私たちの心の
最も奥深くに存在する
純粋な意識。
物理学の言葉では
統一場とよばれる。
外側になにかを求めなくても
探さなくても
すでに私たちはもっているのだ。
じゃあ、その意識を
みんな毎日体験してる？
その意識で生きている？
と質問して、
『はい！』と即答した人は
１人もいない。（私も含めてね。）
素直で素晴らしい✨👏
すでにもっているのだけれど
よくわからない、体験できていない。
それはなぜかというと、
私たちが五感を持っているから。
五感があることで、自動的に
意識は外側に向いてしまうのだ。
これも自然なこと。
五感も、考えも、
変化するもの。
純粋意識とは
五感も考えも超えた
絶対的なもの。
TM瞑想は、意識を
内側に向けて、この
絶対的な意識を体験する瞑想。
全てを越えたところにある
意識を体験するから
超越瞑想、って名前なんだ。
英語では
Transendental Meditation
日本では、頭文字をとって
TM瞑想って呼ばれることが
多いよ。
呼吸のコントロールも
考えを観察することも
一切しない。
唯一変化しない
絶対的な基盤を
自らの力で体験することは
絶対的な安定感に繋がる。
この基盤があるからこそ
ダイナミックな活動ができる。
家族で、MIUに来たというと
みなさん、この行動力と考えを
賞賛してくださるのだけど
それは、私に絶対的な基盤があるから。
だから、私は、
毎日TM瞑想をする。
ここが、私の基盤。
変わらない、絶対的な基盤。
あなたは何を
基盤にしていますか？？
写真は、私のお気に入りの
瞑想場所です♡
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