気分転換 | 死の淵から運動で人生を好転させた好美の運動スクールUpTurn24

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普通には歩けないかもしれないと言われ高エネルギー外傷の事故からインストラクターに…
のべ1万人の運動指導歴!!
ヨガ、トランポリン、筋トレをオールオンラインで指導中!運動、体重、食事のこと伝えます!あなたの健康はあなたを大切に思う人の健康でもあります


おはようございます



夜も早よから寝てしまい、
朝も早よから起きましたニヤニヤ
眠くて、眠くて、眠くて
仕方ありませぬびっくり



朝からガタガタガタガタ…




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模様替えをしましたー
気分転換




ソファー
ダメ人間になる場所←ここテストでるよ真顔


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↑コルクボードに、
頂いたお手紙をはっています!
貼りきれないほどたくさんあります。
4年前のとかはさすがに、
宝箱にしまわせてもらいました!
個人的なものも少し減らして
スペースをあけました
わたし何度か新聞の取材を受けて
新聞にのっているので
それも数枚しまいました

まだまだみなさんからのはれまーす(笑)
お待ち申し上げます



今日から日曜日午前中は、
ノンビリしています!
いや、仕事これからします




本日の予定は

19時シェイプエアロ
20時 背骨コンディショニング

です!
一緒に運動しましょう



さて今日も宣伝させてください!
7月火曜日スタート!
13時ヨガ
14時15分ひめトレ
体験月間です!
500円!
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ひめトレはお子様連れok!

詳しくはこちらから!



その他の
キックボクササイズ、ヨガの教室は
こちらから
音更、芽室、帯広でしています

いずれも
お問い合わせは
08058397773
インストラクター好美
お気軽にお問い合わせください
困っている方、体を動かしたい方の目に、
とまりますように





みなさんの今日も幸せありますように
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