朝から | 死の淵から運動で人生を好転させた好美の運動スクールUpTurn24

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普通には歩けないかもしれないと言われ高エネルギー外傷の事故からインストラクターに…
のべ1万人の運動指導歴!!
ヨガ、トランポリン、筋トレをオールオンラインで指導中!運動、体重、食事のこと伝えます!あなたの健康はあなたを大切に思う人の健康でもあります


おはようございます




朝から暑いねーっ
昨日は布団カバーやらシーツやら、枕カバーやら、タオルケット一式お洗濯したよーっ!お洗濯日和!



今日も朝からお掃除完了ーっ
窓全開!




今日から7月
どうぞ7月もよろしくお願いします
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お庭から薔薇をつんできました

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ちょこっと飾るだけで華やか



用事足しして帰ったら、
コリオやらなきゃならんとです
やさしい、たのしく、燃焼、シェイプ、
このエアロたちの振り付けして覚えて最終確認




がんばるどーん




昨夜は
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車庫で焼肉しました



みなさんの今日も幸せありますように




いよいよ始まります!
7月スタートサークルです
火曜日13時 ヨガ 14時15分 ひめトレ
体験月間な為、各500円です
詳しくはこちらから…
ひめトレ体験したい方ぜひ!
ひめトレはお子様連れok!



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音更、芽室、帯広でしています