メルマガを配信しました。

わぁ～。本当にお久しぶりです。

皆さんお変わりありませんか？

日本列島も梅雨明けしましたね。

そして夏休みがやって来ましたね。

今年の夏はどんな計画を立てていますか？

さて、今日は最近の私、これからの事、

お伝えしたくてメッセージを送らせて頂きます。

読んで下さいね。

新たな年明けのご挨拶をさせて頂いてから半年が経ってしまいました。

この半年は、皆さんにとっても大きな変革の時だったと思います。

言い方を変えると変革と言うよりも、

いろいろと紆余曲折があったけど、

考えてみれば、

最近は何だか自分のやりたいことをやっているなぁ～と

実感が持てるようになった頃かも知れませんね。

私はコーチになりたい！

そんな想いを胸にコーチ業をスタートして

１５年の月日が流れました。

自分を知りたい！

本当の自分を生きたい！

回りに流されない自分の考え方や軸となる信念が欲しい。

そんな私がたくさんの選択の結果、

やっとたどり着いたのが

コーチという職業だったのです。

この仕事に出会ったことは

神さまからのギフトだといつでも思っております。

そして１５年という長い間、

コーチとしてたくさんのお客様のお役に立てていることを

誇りに感じております。

問いかけをすることで、

相手の外側から内面に入って行くことが出来る、

素晴らしい仕組みだと思いませんか？

前回のメルマガでもお伝えしましたが、

最近はコーチング以外に学びの時間を費やしていました。

もっと、内面にアプローチ出来る方法、

無意識を取り扱うスキル等を模索する日々でした。

一方で人生の師とあおぐ人と出会いたい。

模索し続けた数年でした。

そして人生に影響を与える素敵な出会いも頂きました。

少しづつこれからの自分が何をして、

どう生きて行けば良いのかが見えて来ました。

そしてこれからやりたいことが形にしてみました。

少し大げさでしたね。

加納亜季は初心に戻ります。

寂しかった時、何を選択して良いのか？わからなかった時

右腕が欲しいと思った。

自分の選択は正しい・・・と思える自信が欲しかった。

そしてそれがコーチという存在だったのです。

あの時の自分のリクエストに答えようと思いました。

2014年７月24日から

あらたに個人セッションという名でスタートします。

これまでコーチングという枠の中だけで、セッションをさせて頂いていました。

それは最低３ヶ月、または６ヶ月という期間でした。

今月からは

個人セッションという枠を設けました。

コーチングにこだわらず、

気軽に加納のセッションを受けて頂きたいと思ったからです。

そして気軽に受けて頂けるような設定にさせて頂きました。

初回のみ　　　　体験セッション　　　　　45分　　　　　　  10,000円

２回目からは　　60分セッション　　　　  60分　　　　      18,000円

NLPコーチング、セルフセラピーカード、レイキ、ヒプノセラピー

　                 などを組み合わせたヒーリングも行います。

健康のこと、未来のこと、今のこと、自分のやりたいこと

テーマは何でもオッケーです。

あなたの中に全ての答えがある・・・・。

これまで同様、全力でサポートさせて頂きます。

そして来月からはさらに新講座もスタートします。

皆さんと一緒に瞑想をする講座です。

ヨガのスタイルも取入れて、

深いところで自分とつながるメデテーションも開催予定です。

ご期待下さい。

レイキを受けてみたい・・・。

マルセイユタロットのセッションを受けてみたい・・・。

NLPコーチングを受けてみたい。

何でもオッケーです。

対面、スカイプオッケーです。

もちろん、これまでと同様に

戦略コーチングも受付ます。

ビジネスを戦略的に考えたい！

売り上げを伸ばしたい！

人生を変容したい！

そんな方には３ケ月コース、６ヶ月コースがおすすめです。

皆さんの連絡をお待ちしております。

そして

とっておきの情報です。

すでに皆さんにはお伝えしてますね。

2014年10月24日～26日

リチャード・バンドラー　スペシャルセミナー3日間

「幸せであることの秘密」

NLPの巨匠リチャードバンドラーが日本初来日です。

http://bandler.jp/en/

生バンドラーに会えるなんて、想像もしていませんでした。

会場でお会いしましょうね。

このメルマガを読んで気になった方は

個人メールでお問い合せ下さい。

kano@alba-pr.com

ただ今HPリニューアル中です。

読んで頂きまして、ありがとうございました。

そうそう

NLPのコースは９月スタート予定です。

コミュニケーション講座は８月上旬開催予定です。

お待ちください！

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楽しい予定を組み込もう

関東地方は梅雨も明け、本格的な夏が始まりました。
これからしばらくは猛烈な暑さが続くと思いますが、
身体の声に耳を傾けて、元気に乗り切っていきたいですね。

さて夏と言えば、花火大会が楽しみのひとつではないでしょうか。
テレビで見る花火大会は、いくら快適でも物足りないもの。
やはりその場に足を運んで、五感で感じる花火こそが最高だと思います。

夜空に咲く大輪の花は、視覚に。
お腹に響く音は、聴覚に。
身体を震わせる振動や夏の雰囲気は、触覚に。
屋台で買った食べ物や飲み物は、味覚や嗅覚に。

現代人は、五感が弱っているために、
自分の感情にもつながりにくくなっています。
それは、自分の身体や心の不調に気づかないのと同じこと。
ぜひ、花火などの夏の風物詩を使って、
自分の感覚を取り戻し、磨いてくださいね。

さて、今週の一言は「楽しい予定を組み込もう」です。

やらなくてはいけないことだらけで、不安になってしまう。
悪い夢をみて、ついてないな……とか、嫌な予感がする……とか、
ブルーな気持ちになって憂鬱になってしまう。
そんなときがあるかもしれません。

でも、その日の気分は、
自分で決めることができるんです。

「これをやることで、どれだけ自信がつくのだろう？」
「悪い夢を見たのは、行動に気をつけなさいという神様のメッセージかも」
そんなふうに、自分の想像を楽しいものに変えてみましょう。

その後の幸せな気分をイメージするだけで、気持ちは前向きになります。
これまで無意識だったことをちょっと変えて、
楽しいことや嬉しいこと、うまくいった自分をイメージするだけで、
心の状態が変わってしまうんです。

毎日の予定に、
楽しい感情を折り込んで一週間を過ごしてみましょう。

どんな予定もうまくいって、
楽しさに満ちた一週間になりますように。

今、どこにいるの？

毎日、自分の手帳に目を落とし、
時間に追われ、
スケジュールを消化することばかりに
意識を向けていると
自分がどこにいるのか？
ふとわからなくなる時があります。

どこに向かおうとしていたのか？
そっちの方向で良かったのか？
慌ただしく生きていた頃は
そんな瞬間がたびたびありました。

たまには、のんびり
自分の棚卸も必要かも知れませんね。

慣れ親しんだ日常はとても居心地が良いものです。
居心地良い習慣は
時々、夢を忘れてしまうこともあるかも知れません。

自分の呼吸に意識を戻して
今、ここを感じてみることで
さらに違ったものが見えるかも知れませんね。

今日を楽しんで生きる。

それが最近の私のテーマです。