できることをしてみよう | 加納亜季の毎日を笑顔にするコーチング Smiling Face

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30,000人の女性を支えてきた加納亜季が綴る心を元気にさせてくれるコツ

6月も半ばを過ぎましたね。
大雨の日がこのまま続くのかな……と思っていましたが、
ここ数日は晴れの日が続き、洗濯がはかどって助かります。


さて、この時期になると、
ホタルの話をあちこちで聞くようになります。
最近は保護活動が盛んになり、
意外と身近な場所で見られるようになりました。

都内のホテルや公園などでも、
「ホタル祭り」「ホタル鑑賞会」などが、たくさん催されています。
暗闇の中で静かに明滅するホタルの光は、
人工の光と違って、とても心が安らぎますよ。
会社帰りにでも、ぜひ足を伸ばしてみてくださいね。

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今週の一言は「できることをしてみよう」です。

いつも、できない。
いつも、わからない。
いつも、続かない。

苦手なこと、できないと思っていることを
ムリしてやろうと思っても、
心は正直ですから、なかなか続きません。

ですから、
「私ができることは何だろう?」って、
考えてみてください。
身近なことでいいですよ?

「できなかったらどうしよう」とため息をつくよりも、
「これができたら、どんなに幸せだろう」と考えてみましょう。
幸せな気持ちになれたらアイデアがいっぱい湧いてきて、
自分の中に大好きなものや
できること、やりたいことが見つかるかもしれません。

まず、初めの一歩は、
今すぐにできることを1つやってみること。
歩きだすと、いつか必ずその先に楽しい未来が待っていますから。

あなたのできることが1つだけ見つかる、
大好きな一週間になりますように。